Клиенты реабилитационного центра «Верный шаг» в Москве прошли медицинский осмотр.

Клиенты реабилитационного центра «Верный шаг» в Москве прошли медицинский осмотр.

Для нас это работа над биосферой, ответственное и бережное отношение к своему здоровью, а также полезная привычка на всю оставшуюся жизнь. Регулярные медосмотры, регулирование питания, правильный выбор режима дня и спортивных нагрузок позволяют избежать проблем.

Многие из нас грешат тем, что вспоминают про врачей только после появления каких-либо серьёзных симптомов, что может продлить период выздоровления в лучшем случае, а то и привести к более печальным последствиям. Поэтому лучше ежегодно выделять немного времени для проверки своего здоровья и потом быстро поправлять его в случае необходимости.

🩺 Основная цель медицинского осмотра в РЦ «Верный шаг» – определить потребности и рекомендации для каждого клиента. Это позволяет разработать индивидуальную программу реабилитации, учитывая особенности и медицинские ограничения.

8-800-700-31-18

Если вы или ваш близкий человек столкнулись с проблемой алкогольной или наркотической зависимости, сохраните номер горячей линии реабилитационного центра “Верный шаг” в своих контактах. А лучше позвоните прямо сейчас!

Звонок бесплатный.
Анонимность гарантируется.
С вами будет общаться опытный специалист.

Обливаемся холодной водой

Некоторые из наших клиентов обливаются холодной водой, причём делают они это по собственному желанию. Находятся и те, кто используют данную практику не только во время пребывания в реабилитационном центре “Верный шаг” в Нижнем Новгороде, но и после, сформировав для себя полезную привычку и новый способ мышления.

Зачем это нужно?

Если говорить о собственных ощущениях, обливание холодной водой заряжает бодростью и силами, помогает почувствовать лёгкость, радость и поверить в свои возможности.

А ещё есть научно доказанные факты, которые подтверждают лечебные эффекты обливания.

Нервная система

Холодное обливание держит нервную систему в тонусе. Воздействуя на кожные рецепторы, оно даёт мощный сигнал в головной мозг, благодаря которому запускается процесс самодиагностики, схожий с результатом криотерапии.

Состав крови

Достоверно известно, что после обливания холодной водой стимулируются клеточный и гуморальный иммунитеты, нормализуются биохимические и клинические показатели состава крови.

Сосудистая реакция

При кратковременном контакте с холодом происходит спазм сосудов, затем их расширение. За счёт этого тренируется мышечная прослойка сосудистых стенок и улучшается кровоснабжение органов и тканей.

Омолаживание

Обливание холодной водой стимулирует синтез собственного коллагена, а это значит, что кожа подтягивается, становится упругой и молодой.

Стоит отметить, что к обливанию холодной водой не должно быть медицинских противопоказаний.

Интересуют подробности о прохождении реабилитации в центре “Верный шаг” звоните по телефону 8-800-700-31-18

Не надо догадываться, надо знать!

Впервые за десять лет начала расти алкогольная зависимость

В России впервые за 10 лет зафиксировали рост случаев постановки диагноза “алкогольная зависимость”. В предыдущие годы наоборот наблюдался спад.

При этом в статистику попадают лишь те, кто обращается за медицинской помощью. Но по-прежнему остаётся много семей, которые отрицают зависимость близкого человека и потому ничего не предпринимают.

— Люди думают, что алкоголь — это антидепрессант. На самом же деле, всё наоборот: алкоголь вгоняет человека в депрессию, которая может закончиться суицидом, поясняет нарколог Алексей Казанцев.

Казанцев добавил, что, употребляя спиртное, люди хотят “отключить голову” и уйти от проблем, не желая в будущем их решать. Так развивается зависимость, избавиться от которой самостоятельно практически невозможно. Человеку понадобится помощь специалистов.

Реабилитационный центр “Верный шаг” не обещает быстрых результатов, зато гарантирует профессиональный комплексный подход в реабилитации зависимых людей и анонимность. Ни один из наших клиентов не был поставлен на учёт! Поэтому в будущем не возникнет проблем с трудоустройством, например.

Мы работаем открыто, о своей деятельности рассказываем в соцсетях. В нашу реабилитационную программу включены психотерапия, тренинги, письменные работы, спорт, творчество. И каждый раз мы объясняем, для чего нужны те или иные занятия, каких результатов от них ждать.
В реабилитационном центре “Верный шаг” вы можете получить профессиональную помощь в избавлении от алкоголизма.
Звоните круглосуточно по телефону
8-800-700-31-18

С днём рождения!

С днем рождения!
Реабилитационный центр «Верный шаг», город Краснодар.

Поздравление нашего клиента с днём рождения.
Вкусный ужин и пожелания от группы и лечебной команды.

У нас есть множество поводов любить праздники. И дело не только в веселье, приподнятом настроении. Процесс подготовки и само праздничное мероприятие помогают выздоровлению.

Во-первых, участники реабилитационной программы сами занимаются своим обслуживанием. Стирают, следят за порядком, создают уют. Конечно, в помощь идёт современная техника, мы живём в условиях технического прогресса. В доме есть стиральная машина, и никто не таскает воду из колонки. Но навыки, которые пригодятся человеку для самостоятельной жизни после выхода из РЦ, у нас нарабатываются качественно и очень быстро. Потому что не в теории, а опытным путём.

То же самое касается готовки, в том числе в дни праздничных мероприятий. И ещё ни разу мы не остались без сытого, вкусного стола.

Зависимые учатся распределять роли, нести ответственность за поставленные задачи, где-то делиться опытом, где-то без стеснения обращаться за помощью.

Во-вторых, поздравить человека с днём рождения, пожелать ему чего-то хорошего, от души, прожить день, главным героем которого являешься не ты, а кто-то другой, – это про повышение уровня эмпатии. Про расширение границ твоего личного, как правило, пока очень маленького мирка.

На реабилитации понимаешь, что жизнь – это не только про тебя, здесь есть и другие люди. Со своими интересами, особенностями характера, проблемами. Они очень разные, не идеальные, но у каждого можно найти чему поучиться, к чему прислушаться. Ты взаимодействуешь, ощущаешь себя частью социума. Важной, значимой, необходимой. Приходит осознание – ты этому миру нужен! И всё вокруг обретает смысл.

Муж обещает бросить пить, но снова пьёт

Муж обещает бросить пить, но снова пьёт

Алкоголизм – прогрессирующее, рецидивирующее, смертельное заболевание, при котором человек испытывает неудержимое влечение к алкоголю.

Всю свою энергию, средства и мысли алкоголик направляет на добывание спиртного, не считаясь с реальной обстановкой – наличием денег в семье, необходимостью выходить на работу и т.п. Призывать к разуму бесполезно!

Капли во рту мало – надо добиться полного опьянения. Как правило, алкоголики со стажем даже не закусывают. У них утрачивается рвотный рефлекс, поэтому любое количество выпитого остаётся в организме. Состояние беспамятства достигнуто!

Причина асоциального поведения кроется в болезни, в психологической и физической зависимости.

Алкоголику так же, как и пациенту с больным горлом и температурой, нужна помощь и время на восстановление.

Если зависимый сам не может попросить о помощи. Инициативу в свои руки должны взять родственники зависимого.

Со специалистами вы можете связаться прямо сейчас по телефону 8-800-700-31-18. Задайте свои вопросы и получите честные ответы. И будьте уверены, шанс на трезвую жизнь есть у каждого!

5 основных причин, из-за которых наркоман срывается

Наркоман забывает о негативных последствиях

Забывает о ломке, но помнит о приятных ощущениях после принятия наркотика. Это происходит из-за того, что мозг самостоятельно блокирует болезненные переживания. Путь зависимости начинает казаться привлекательным.⠀

Наркоман чувствует себя одиноким

После лечения у человека меняется круг общения, ему требуется сблизиться с новыми людьми (вместо старых друзей с зависимостями).

При этом родственники также могут не верить, что человек изменился и теперь полностью здоров – они могут неосознанно или умышленно отторгать его из своей жизни.⠀
⠀
Наркоман возвращается в старый круг общения

Возвращаться к общению с бывшими соупотребителями опасно даже после прохождения полного курса реабилитации.

Наркоман чувствует давление со стороны родственников⠀
⠀
Часто после прохождения курса реабилитации на человека начинают давить, требуют найти прибыльную работу и «вернуть» средства, вложенные в его лечение, виде любой помощи вернуть эмоциональные затраты.

Бывший зависимый чувствует себя должником, что негативно влияет на его самооценку.⠀

Наркоман уверен, что контролирует свою зависимость⠀

Некоторые наркоманы считают, что после реабилитации они могут употреблять в умеренных дозах, оставаясь при этом независимыми от наркотиков. К сожалению, так не бывает – после первой же принятой дозы запускается привычный организму механизм.⠀

Если вы или ваш близкий человек столкнулись с проблемой алкогольной или наркотической зависимости, сохраните номер горячей линии реабилитационного центра “Верный шаг” в своих контактах. А лучше позвоните прямо сейчас!

8-800-700-31-18

В реабилитационном центре “Верный шаг” в городе Нижний Новгород прошла арт-терапия “Карта моей жизни”.

Это мероприятие было организовано с целью помочь нашим клиентам осознать свои личные границы во взаимодействии с окружающими, идентифицировать проблемные зоны в социальной сфере и найти пути их решения.

В течение сессии арт-терапии каждый участник создал свою собственную “карту жизни”, которая отражала его взаимодействие с окружающими и выявляла потенциальные проблемы. Затем, с помощью персонала, каждый участник тренинга провел индивидуальное занятие, чтобы обсудить и определить возможные пути решения этих проблем.

Регулярно подтверждаем свой профессионализм

Специалист центра реабилитации “Корабли” в Омске Пономарёв Артём Игоревич прошёл повышение квалификации под руководством опытного магистра психологии Савицкого Александра Григорьевича.

Обучение проходило в школе для специалистов, работающих в сфере помощи зависимым людям и их семьям. Темой модуля были такие важные аспекты, как эмоциональный интеллект, психологические защиты и синдром эмоционального выгорания.

Поздравляем Артёма Игоревича с успешным завершением курса повышения квалификации! Мы уверены, что его новые знания и навыки помогут ещё более эффективно помогать нашим клиентам

Арт-терапия “Карта счастья”

В реабилитационном центре “Верный шаг” в Екатеринбурге прошла групповая арт-терапия “Карта счастья”. Это мероприятие было организовано с целью помочь резидентам разобраться в своих чувствах и определиться, каким образом они могут улучшить качество своей жизни.

Каждый из участников группы представил свою собственную работу, передавая свое видение “счастья”. Вместе они размышляли о том, чем они могут заниматься, чтобы достичь истинного счастья, и какую новую полезную привычку они могут начать внедрять уже сегодня.

Признаки изоляции

Человек удивителен. Даже в социуме, в семье, среди близких он может чувствовать себя одиноким, бесполезным, беспомощным. В таком состоянии легко уйти в изоляцию, что для зависимых людей чревато не просто срывом, но и смертельной опасностью.

Признаки изоляции:

минимум общения;

уход от реальности (сериалы, компьютерные игры, ставки на спорт…);

безответственность за происходящее (отказ от выполнения бытовых дел, работы, нарушение режима дня…);

эмоциональное напряжение, болезненные чувства и, как следствие, раздражительность, грубость, эгоизм.

Зачастую дальнейшим этапом изоляции становится срыв. Поэтому в реабилитационном центре “Верный шаг” мы повышаем уровень социализации наших клиентов. С помощью психологических приёмов, тренингов помогаем развить коммуникативные навыки, объяснить роль общения с единомышленниками, специалистами, чтобы каждый знал, куда можно обратиться в трудный момент.

Прийти на группу самопомощи, позвонить другу, проконсультироваться с психологом или стать спикером, поделиться своим опытом с теми, кто ещё проходит реабилитационную программу. Инструментов много. Важно, чтобы не было барьеров к общению, типа: “Не буду звонить, кому я вообще нужен” или “Никуда я не пойду, всё равно рассказать нечего”.

Проработать подобные барьеры помогают творческие вечера. Каждому участнику мы выдаëм индивидуальное задание. Подготовить стендап, сценку, песню, стих, фокусы, театр теней в различных стилях и тематиках.

Мероприятие направлено на работу с оценочными страхами, низкой самооценкой и эмоциональную разгрузку.

_________________________

Профессиональное лечение наркомании, алкоголизма и игромании.

Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.

8-800-700-31-18