Основные задачи:

Навык отслеживания — как распознать «застрявшие» эмоции.

Экспресс-проработка — безопасные способы выпустить чувства здесь и сейчас.

Коммуникация — как делиться переживаниями в группе без страха.

Результаты:

Участники освободились от давних тяжелых чувств.

Научились быстро возвращаться в ресурсное состояние.

Стали ближе друг к другу через искреннее общение.

Зависимые часто боятся своих чувств. Теперь они понимают, что чувства — их союзники.