Честность – база выздоровления

Честность – база выздоровления.
А что мы имеем ввиду, когда говорим о НЕчестности зависимого человека?

Типичные для алкоголиков и наркоманов формы поведения, которые можно считать нечестными:

🔸Отрицание фактов употребления психоактивных веществ.
🔸Ложь относительно количества употребленного.
🔸Намеренное преуменьшение периодичности приема.

Нечестность мешает получить реальную картину мира и принять её такой, какая она есть. Выздоровление должно двигаться из пункта А в пункт Б. Как же построить маршрут, если отправная точка неизвестна?

✔В реабилитационном центре «Верный шаг» в Краснодаре проведена лекция на тему «Честность – базовый принцип выздоровления от зависимости».

Работа шла в интерактиве, разбирали примеры клиентов, когда обман помогал выживать, обеспечивал мнимой безопасностью.

Итогом стало обсуждение, как здоровым путем, руководствуясь духовными принципами, чувствовать себя в безопасности и налаживать здоровую коммуникацию.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”

Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
☎ 8-800-700-31-18

EndXJneUjus
В реабилитационном центре «Верный шаг» в Краснодаре проведена лекция на тему «Честность - базовый принцип выздоровления от зависимости».

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Москве состоялась сессия на проработку границ с мамой

Изменить жизнь помогают цели.

Цели отличаются от желаний, мечтаний, рассуждений тем, что для их достижения необходимы действия. Нет действий – нет результата.

Мечтать о море можно на диване.
Поставить себе цель отправиться на Чёрное море в Адлер через три недели и продолжать плевать в потолок, не получится. Чёткая, ясная, измеримая цель требует плана действий.

В реабилитации так же.
И чтобы определить план действий со сроками, наши специалисты учитывают стаж употребления, уровень мотивации, физического здоровья, динамику выздоровления и прочие факторы, которые в каждом конкретном случае разнятся. Не могут для всех зависимых быть одинаковые рекомендации.

Поэтому реабилитационная программа хоть и подразумевает большое количество групповых практик, но всё же ориентирована на индивидуальный подход.

В данном случае, в индивидуальном порядке, клиенту предложили провести сессию с мамой на тему границ.

Этот вопрос стопорил дальнейшее выздоровление, то есть мешал достижению цели. Нет смысла растягивать реабилитацию, когда можно провести дополнительные мероприятия и проработать выявленные проблемы. Мы всегда на стороне клиентов и относимся к своему делу порядочно, честно и с душой.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”

Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
☎ 8-800-700-31-18

0sWbmF5QX2I
Семейная сессия в реабилитационном центре "Верный шаг" в Москве

BDNF и БОКС

BDNF — это белок, который влияет на работу мозга, поддерживает и укрепляет нервные клетки.

При занятиях боксом мозг координирует движения рук, ног и тела, анализирует действия противника и принимает стратегические решения. Во время такой нагрузки мозгу требуется больше ресурсов, для этого в организме вырабатывается BDNF.

Высокий уровень BDNF, в свою очередь, улучшает нейропластичность, а это означает, что наши клиенты становятся более адаптивными, легче усваивают информацию в рамках реабилитационной программы.

BDNF также влияет на настроение и психическое состояние. Уменьшает симптомы депрессии и тревоги.

Бокс в реабилитационном центре «Верный шаг», Екатеринбург.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”

Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
☎ 8-800-700-31-18

OzU-zpRhouI (1)
Бокс в реабилитационном центре «Верный шаг», Екатеринбург.

В реабилитационных центрах «Верный шаг» и «Корабли» прошли праздничные мероприятия ко Дню Победы

🔸 Викторина на тему ВОВ, Краснодар и Екатеринбург.
🔸 Весёлые старты, Екатеринбург.
🔸 Арт-терапия и творческий вечер, Москва.
🔸 КВН, Санкт-Петербург.
🔸 Шашлыки, собрание на природе, развлекательная часть, Санкт-Петербург.
🔸 Поздравление от выпускников центра, футбольный матч, Омск.

Цели праздничных мероприятий:

🔹 приобщение к исторической культуре;
🔹 командообразование с соревновательным элементом;
🔹 эмоциональная разгрузка;
🔹 развитие творческих, интеллектуальных и физических возможностей;
🔹 трезвый отдых и развлечения.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
☎ 8-800-700-31-18

qJxZ39D3_Zs
Верный шаг

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Екатеринбурге прошла спикерская от мамы нашего выпускника

Какие выводы это позволяет сделать.

На путь выздоровления встал не только зависимый, но и его семья, что многократно увеличивает шансы на ремиссию.

Послы выпуска из РЦ процессы личностного и духовного роста продолжаются. В реабилитационной программе мы показали принципы работы – что, как и в какие сферы нужно вкладывать. Дальше – личная ответственность каждого. В данном случае мы видим, что трезвость стала для наших клиентов ценным приобретением. Мотивация для дальнейших изменений присутствует.

За месяцы работы по программе «Верный шаг» наши клиенты накопили бесценный опыт. Делиться им с другими – взвешенное решение, которое может спасти, вдохновить, поддержать в трудную минуту тех, кто всё ещё страдает от последствий употребления.

 Если к нам возвращаются с добрым словом, благодарностью и желанием «отдавать», значит мы не подвели. За время реабилитации проявили свой профессионализм и человеческие качества.

Благодарим маму нашего выпускника за душевность, родительскую любовь и ответственность.

Спасибо за:
➡Опыт жизни в семье зависимого-созависимого.
➡Историю болезни глазами созависимого.
➡Опыт выздоровления и налаживания отношений после курса реабилитации.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
☎ 8-800-700-31-18

dP35lyUslNI
В реабилитационном центре «Корабли» в Омске клиенты сыграли в слона

В реабилитационном центре «Корабли» в Омске клиенты сыграли в слона

Вспомнили дворовые игры из детства, чтобы улучшить вестибулярный аппарат и повысить способность к работе и обучению.

Если вы замечали за собой привычку «растекаться» по столу или качаться на стуле – что является для организма доступными рычагами воздействия на вестибулярный аппарат – значит вам сложно концентрироваться и качественно выполнять умственную работу.

Помочь себе можно активностью на свежем воздухе. Рассказываем, в чём суть.

Ориентация на процесс, а не на результат

В дворовых играх важно не выиграть, а быть частью игры как можно дольше. Бонусом идёт приобретение определенных навыков: двигательных или социальных. Но участники игры не думают об этом, когда играют. Они получают удовольствие не от результата, а от процесса.

Очень ценное умение, если распространить его и на другие сферы жизни!

Гибкость

Дворовые игры не имеют жёсткой структуры и чётких правил, в них много спонтанности. Как и в реальной жизни. Поэтому дворовую игру можно считать моделью социальных отношений, где нужно себя проявлять, что-то изобретать, как-то выкручиваться.

Физический контакт

Иногда активные игры выглядят грубыми: участники бегают, сталкиваются друг с другом, падают, присутствует элемент борьбы и т.д. И в этом тоже есть бонусы: мозг формирует схему своего тела, что позволяет лучше ощущать границу между собой и окружающими.

Вестибулярная система

Активные игры развивают вестибулярную систему, которая участвует в регуляции движений. В том числе в регуляции движений глаз.

То есть чтение, письмо, просмотр лекций, фильмов, усваивание информации в рамках реабилитационной программы не будут эффективными, когда вестибулярная система работает вполсилы.

Поэтому на улице мы не просто дурачимся, а повышаем свою работоспособность.

📸 В реабилитационном центре «Корабли» в Омске клиенты сыграли в слона.

Может и вы помните эту дворовую игру из своего детства 😉

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
☎ 8-800-700-31-18

yH9YTY8W4a4
В реабилитационном центре «Корабли» в Омске клиенты сыграли в слона

Утро воскресенья началось вкусно и красочно

Праздновать Пасху – не обязательное условие для клиентов реабилитационных центров «Верный шаг». Но к добрым, красивым традициям – красить яйца, заниматься творчеством, пасхальными забавами, печь пироги – рад присоединиться каждый.

Об этом свидетельствует опыт более десяти лет. А филиалов у нас несколько, в разных городах России.

Совместные ритуалы располагают к общению. Мы больше узнаём друг друга, становимся ближе, формируем территорию взаимного доверия.

Традиции дарят ощущение стабильности и безопасности. Это способ позаботиться о тех, кто рядом, напитаться спокойствием и радостью. Другими словами – создать благоприятную атмосферу для выздоровления.

Также традиции в центрах «Верный шаг» – это возможность оценить их значимость и влияние на эмоциональное состояние и качество межличностных отношений.

Если у кого-то из наших клиентов появится желание воссоздать какие-то из традиций или придумать новые в своей семье после выхода из РЦ – это тоже большой плюс.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
☎ 8-800-700-31-18

By0m8C72N5o
Празднование Пасхи в реабилитационном центре "Верный шаг" в Краснодаре

Терапия зависимых через сказки

Сказкотерапия в реабилитации не только выявляет проблемы, но и помогает найти способы их решения.

Какие проблемы можно решить с помощью сказкотерапии?

Конфликты с близкими

Справиться с накалом страстей помогает работа со сказочной историей, которую клиент сочиняет сам. Иногда мы просим объяснить мотивы действий персонажей из уже готового сюжета психологической сказки.

Недооценка или переоценка себя

Зависимые ставят себя на место героев в психотерапевтических сказках, которые часто основываются на древних притчах и сказаниях. Это подкрепляет их уверенность в своих силах и ненавязчиво учит житейской мудрости.

Излишне пассивное отношение к жизни

Если человек боится проблем и не хочет решать их, занимая отстраненную позицию, рано или поздно он попадает в созданную самим собой ловушку. Найти выход из сложного положения гораздо проще, взяв на вооружение психокоррекционную сказку. Она показывает модели поведения, которые приводят к плачевным результатам.

Внутреннее напряжение и недоверие к людям и обстоятельствам

Снять телесные зажимы и вернуть базовое доверие к миру способны медиативные сказки. Они рассказываются под приятную музыку мягким спокойным голосом. Работа проводится непосредственно с архетипами и требует полного погружения в процесс.

📸 Сказкотерапия в реабилитационном центре «Верный шаг» в Нижнем Новгороде.

Задача группы – без помощи слов, посредством выражения эмоций, показать сценки в тематике русских сказок.

Результаты:

клиенты учились понимать свои чувства;
контактировать между собой;
получать позитивные эмоции через самореализацию в образах любимых персонажей;
расширять свой кругозор и творческое мышление.

В конце мероприятия участники терапии угадывали показанные сказки, делились впечатлениями.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
☎ 8-800-700-31-18

EJ34CGsRn2g
Сказкотерапия в реабилитационном центре "Верный шаг" в Нижнем Новгороде

Что делать, если алкоголик в семье

«Я всё детство прожила в испуге: вот он придёт нетрезвый — и опять начнётся»

Тема алкоголизма в семье часто запретна. Когда один пьёт, второй и перед начальником прикроет, и соседям сладко напоёт.

Но даже если окружающие молчат, не факт, что они верят. Возможно, просто не хотят теребить больную рану и оттого деликатно отводят глаза.

Но кого точно никогда не обмануть, сколько ни прячь слёзы в подушку, сколько ни замазывай синяки, так это своих детей.

Они всё видят, чувствуют и понимают. Живут в страхе, теряют детство и приобретают дисфункции.

Они думают – я вырасту, выйду из родительского дома и всё у меня будет по-другому.

Только по-другому никто не научил…
Ребёнок даже в теории не знает, как это – по-другому. И поэтому самостоятельный путь, который он начинает, часто бывает болезненным и не всегда заканчивается хорошо.

Детскими воспоминаниями, в которых много тревоги и душевных мук, поделилась известная гимнастка Ляйсан Утяшева.

– Я всё детство прожила в испуге: вот он придёт немного нетрезвый — и опять начнётся, — признаётся спортсменка.

Когда Ляйсан исполнилось 10 лет, она предложила матери сбежать от отца, но та отказалась по двум причинам: в те времена косо смотрели на незамужних матерей, к тому же женщина искренне любила и всегда защищала мужа.

Но смотреть на ежедневные побои Ляйсан уже не могла и однажды подняла руку на собственного отца, защищая маму. В итоге родители будущей спортсменки всё-таки развелись.

В каком-то смысле отцовскую роль в жизни Утяшевой сыграла тренер Ирина Винер, которая опекала и подбадривала будущую чемпионку. Возможно, именно эти отношения помогли Ляйсан сохранить веру в себя и построить не только спортивную карьеру, но и семью.

Что делать, если в семье алкоголик

Можно отделиться, развестись или отправить пьющего человека в реабилитационный центр.

Чего делать не стоит

Делать вид, что ничего не происходит, оправдывать, терпеть, жертвовать своей жизнью. Такие варианты губят всех в окружении алкоголика.

Выбор за вами.
Первым шагом может стать бесплатный анонимный звонок на горячую линию «Верный шаг» по телефону ☎ 8-800-700-31-18

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
☎ 8-800-700-31-18

1588248489170390336 (1)
Что делать, если в семье алкоголик

Тяга

Это симптом наркомании и алкоголизма, когда зависимый испытывает навязчивое желание употребить вещество, изменяющее сознание или настроение.

Тяга — болезненное и опасное состояние психики, создающее условия для употребления. С этим состоянием нужно работать.

Тяга состоит из нескольких этапов и растянута во времени, что для зависимого человека скорее плюс, поскольку есть возможность этот процесс остановить, не доводя до срыва.

Специалисты реабилитационного центра «Верный шаг в Краснодаре вырабатывают у клиентов навыки отслеживать своё состояние, реакции тела, чувства. Помогают разобраться, что является источником тяги в каждом конкретном случае. Наделяют зависимых нужным набором действий, чтобы прервать этот процесс.

❗Без этих навыков риск срыва очень высок.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
☎ 8-800-700-31-18

JBYl8WJ8Xhs (1)
Специалисты реабилитационного центра "Верный шаг" в Краснодаре вырабатывают у клиентов навыки отслеживать своё состояние, реакции тела, чувства.