Позвольте себе быть собой, а другому быть другим

Это цитата современного русского писателя Вадима Зеланда. И она как нельзя лучше отражает суть тренинга “Границы”, который прошёл в реабилитационном центре “Корабли” в Омске.

Особое значение мы уделили здоровому выстраиванию взаимоотношений и соблюдению правил в коммуникациях с окружающими.

Только чёткое осознавание самого себя позволяет почувствовать и увидеть, где начинаются границы другого человека.

С чем по факту приходится сталкиваться чаще всего? Люди, стремясь изменить отношения с другими, почему-то воздействуют на них, а не меняют себя. Это заранее проигрышный путь.

Пример. Мама алкоголика самостоятельно рассылает резюме своего сына, чтобы тот поскорее вышел на очередную работу. Казалось бы, намерения благие. Она мечтает, что сын будет при деле, скандалы дома прекратятся, недельные запои тоже. А мама, тем временем, и вещички нагладит, и кредиты закроет, и соседям расскажет, какой сын у неё умница. Только схема не работает.

Пока мама воздействует на зависимого, вместо того, чтобы переключиться на себя — собственные действия, реакции, границы, алкоголику напрягаться вообще не интересно. У него нет возможности столкнуться с реальными последствиями своего употребления и захотеть что-то в своей жизни изменить.

При этом сам алкоголик нарушать чужие границы будет однозначно. Дебоширить, воровать золото или деньги, манипулировать, угрожать. Вариантов много. Но все они не радостные.

Однако те семьи, которые признали проблему зависимости и решились на реабилитацию близкого, уже никогда не вернутся к прежним бедам, отчаянию и раздражению, которые царили в их домах. И общение будет складываться совершенно по-новому. В более конструктивном и созидающем ключе.

Задача наших специалистов — научить резидентов быть ответственными за выстраивание здоровых границ и, в случае необходимости, корректировать именно себя.

 То, что ты сейчас имеешь — это следствие того, какой ты сейчас есть. Поменяешь себя, изменится и то, что имеешь.

Во время прохождения курса реабилитации родственникам зависимого тоже нужно прокачивать свои знания и новые навыки. Для этого в нашем центре проводятся родительские группы. Мы рады видеть всех!

__________________________

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма.
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Челябинск.
☎ 8-800-700-31-18

Почему сила воли при алкоголизме не работает

По той же причине, почему она не работает при туберкулёзе, кишечных инфекциях, гриппе и других заболеваниях, к которым относится в том числе алкоголизм.

Да, именно так, алкоголизм — это заболевание. Причём смертельно опасное, рецидивирующее, затрагивающее не только самого зависимого, но и тех, кто с ним живёт, дружит, работает. К воспитанию, слабости характера и распущенности, как во многих семьях принято считать, алкоголизм отношения не имеет. Причины намного глубже, и с ними должен разбираться специалист. А лучше — команда специалистов.

Тем не менее, в сторону алкоголика часто прилетают слова: “Да у тебя просто силы воли нет!” Формируется ложное убеждение — всё дело именно в ней. Зависимому начинает казаться, что как только он проявит силу воли, сразу всё наладится. Но в очередной раз срываясь, он погружается в недовольство, беспокойство, раздражение. Его поведение становится безумным, неконтролируемым. Самооценка и вера в себя падают ниже плинтуса. И пока алкоголик зациклен на идее держать себя в руках при помощи силы воли, он не видит реальных причин своего заболевания и путей к выздоровлению.

К сожалению, выше сказанное относится и к окружению алкоголика. Все пребывают в некой иллюзии, продолжают страдать и мучаться, полагаясь только на свои силы, которых, собственно, уже нет.

Такая политика только усугубляет течение болезни. Часто родственники начинают за алкоголика покрывать долги, оправдывать его перед начальством, соседями или выливать спиртное в раковину, даже пить вместе с ним. Ну чтобы меньше досталось. Это лишь малая часть приёмов. Но дело в том, что они не работают.

✔ Что же делать?

Шаг 1. Признать, что ни вы, ни алкоголик больше не имеют контроля над ситуацией.

Шаг 2. Довериться профессионалам, которые обладают достаточным опытом, чтобы помочь зависимому человеку начать новую трезвую жизнь.

Шаг 3. Получить консультацию по телефону, чтобы понять, как впредь общаться с алкоголиком и убедить его пройти курс реабилитации в центре “Верный шаг”.

__________________________

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма.
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Челябинск.
☎ 8-800-700-31-18

Почему прокапка при лечении алкоголизма и наркомании не помогает

Справиться с проблемой алкоголизма и наркомании без привлечения психологов, психотерапевтов, программы выздоровления невозможно. Этот факт нужно просто принять. Мотивация зависимого человека на трезвую жизнь — кропотливый труд. И доверить его лучше специалистам.

Очень удобно, но ошибочно полагать, что прокапка (детоксикация организма) поможет существенно изменить ситуацию. Удобно, потому что это быстро и, казалось бы, не очень дорого. Хотя если посчитать сколько раз вы платили за капельницы, наверняка набежит приличная сумма. Ошибочно, потому что после прокапки наступает лишь физиологическое облегчение, пропадает белая горячка или ломка, но сложившиеся стереотипы поведения в голове зависимого человека продолжают “жить”. Выход есть, и он очевиден — нужно работать с мышлением.

Для этого алкоголика или наркомана важно поместить в благоприятную социальную среду, где он не сможет достать вещества для употребления и займётся поиском истинных причин своего заболевания. Поэтому если после прокапки, когда необходимость в таковой действительно имеется, пациент попадает не в реабилитационный центр, а сразу домой, с большой долей вероятности он возвращается к прежнему образу жизни. Увы, это не страшилки, а суровая статистика. Причём до следующей прокапки зависимый может попросту не дотянуть.

Какие методы лечения алкоголизма и наркомании используют в реабилитационном центре “Верный шаг”

Наши специалисты применяют консультативные, терапевтические и коррекционные методы, которые доказали свою безопасность и эффективность. О многих мероприятиях мы подробно рассказываем на наших площадках в соцсетях и на сайте. Все фотографии являются реальными.

Во-первых, об этом просят сами родственники зависимых. Им интересно и даже полезно наблюдать за динамикой выздоровления близкого человека и в целом понимать, чем наполнены его дни. Во-вторых, такие отчёты помогают принимать решения тем, кто только выбирает путь к здоровью, гармоничным отношениям и успеху во всех областях жизни.

 Тренинг “Экспедиция”

На днях в московском филиале реабилитационного центра “Верный шаг” мы провели с резидентами тренинг “Экспедиция”.

Цели: научиться презентовать себя в ситуации оценивания, преодолевать “страх экзамена”, находить новые способы убеждения, влияния, стать более естественными.

Ход тренинга: организуется научно-исследовательская экспедиция. Все очень хотят в неё попасть Но чтобы быть зачисленным в отряд, надо пройти собеседование. Решение о зачислении принимает ведущий. Как только первый участник принят, он тоже получает право голоса. То есть решение о принятии последнего участника будут принимать все. Обязательное условие: если кого-то не приняли с первого раза, он повторяет свою попытку вплоть до удачной.

Вопросы для собеседования:

✔ В качестве кого вы хотите себя предложить?

✔Что вы умеете делать?

✔ Зачем вы хотите попасть в экспедицию?

✔ Какими чертами характера вы обладаете?

Важно, чтобы беседа помогла выявить деловые и личностные качества претендента. После каждого собеседования проводится голосование и пояснения почему “за” и почему “против”.

В финале участники делятся впечатлениями:

✔ Как я оцениваю свою презентацию? В чём её сильные и слабые стороны?

✔ Что я чувствовал в процессе упражнения, как мне удалось справиться со своими переживаниями?

✔В чем была суть моего предложения и какое это имеет отношение к моей жизни?

✔ Сумел ли я абстрагироваться от реальности и позволить себе играть? Как это отражается на моей жизни?

✔ Какие аргументы “за” и “против” были для меня важны, когда я принимал решения?

Мы подробно расписали один из тренингов, чтобы показать, насколько сложными и в то же время интересными они бывают. Согласитесь, после такого испытания, игры, которая запускает мыслительные процессы, формирует новые нейронные связи, меняется не только настроение, но и отношение к жизни. Появляются новые желания и планы на светлое будущее.

А если подобные мероприятия проводить каждый день? 

__________________________

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма.
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Челябинск.
☎ 8-800-700-31-18

Когда быть трезвым не получается, мы учимся этому заново

В реабилитационном центре “Верный шаг” в Нижнем Новгороде прошли две спикерские, где наши выпускники делились опытом и отвечали на вопросы группы.

Резиденты признаются, такой формат мероприятий им по душе. Каждая услышанная история по-своему откликается, помогает глубже копнуть собственную проблему, стать ближе к самим себе.

В основном к нам попадают молодые люди, которым самое время учиться, работать, создавать семьи, воспитывать детей. Радоваться жизни, а не убивать себя. Каждый втянулся в зависимость по-разному, но итог у всех один — быть трезвым не получается. И мы учимся этому заново.

Чтобы помочь зависимому, мало провести детоксикацию организма, нужно найти первопричину: почему человек употребляет, от какой боли бежит. Здесь нужна профессиональная социально-психологическая помощь. А это требует больших временных и ресурсных затрат, в том числе со стороны самих пациентов. На это уходят месяцы.

В центре “Верный шаг” для резидентов разрабатывается структурированное расписание. День начинается с зарядки. Потом лекции, тренинги, арт-терапия и прочее.

Мы пишем, читаем, рисуем, занимаемся спортом. Идея каждого мероприятия в том, чтобы научить алкоголиков и наркоманов работать, развлекаться и общаться с трезвой головой. То есть восстановить коммуникативный навык, который в процессе длительного употребления они утратили.

Наши выпускники — прямое доказательство, что специалисты реабилитационного центра “Верный шаг” знают своё дело и действительно помогают обрести свободу и счастливую жизнь.

Кстати, если вы заметили, в наших центрах живут питомцы. Они тоже помогают растопить замороженные чувства и научить резидентов ответственности. Вот такой милый, любопытный факт.

Внутренние перемены меняют жизнь вокруг

В ходе занятий с резидентами мы разбираем природу не только химических зависимостей, но и нехимических. В московском филиале реабилитационного центра “Верный шаг” прошли лекции на темы:

— трудоголизма
— религиозной зависимости
— компьютерной зависимости (это не только игры, но и бесцельное залипание в интернете)
— любовной зависимости
— адреналиновой зависимости

В интерактивном формате обсудили с группой структуры нехимических зависимостей на примерах из жизни до реабилитации и в трезвости. Разобрали какую роль играют гормоны серотонин, дофамин, окситоцин, адреналин и норадреналин. Сформировали и поставили цели на восстановление био-, психо-, социо- и духовной сфер.

Обретение новых знаний и применение их на практике — верный путь к трезвой и свободной жизни. Каждый день наши резиденты всё больше узнают себя, развиваются и учатся быть ответственными, не требуя счастья от других. Только внутренние перемены способны изменить жизнь вокруг. Разумеется, к лучшему.

Пусть так и будет!