Задача: назвать самое ценное, увидев своё отражение в зеркале.

 Как проходил тренинг.

Мы положили в коробку зеркало, но клиентам об этом не сказали. Просто дали задание назвать самое ценное, увидев содержимое этой коробки, то есть собственное отражение.

Таким образом, каждому участнику предстояло заглянуть в себя, вспомнить свои ценные качества, лучшие стороны и проявления, поделиться этим с группой.

Также провели арт-терапевтическое упражнение на сплочение и развитие единства в коллективе. Клиенты нарисовали дом с помощью одной кисточки.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Привели в порядок территорию, пообщались, укрепили доверительные отношения в коллективе.

В процессе посильного труда и получения его результатов зависимый человек улучшает общее самочувствие, получает психотерапевтический эффект, тренирует переключение внимания и самоконтроль.

Во время работы активизируются отделы мозга, которые ответственны за развитие и поддержание социального поведения.

У клиентов вырабатываются стойкие общественные связи, они понимают свое место в команде. В процессе работы каждый может вносить рациональные предложения и реализовывать их самостоятельно или с помощниками

Это важные моменты в реабилитации алкоголиков и наркоманов.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Мероприятие направлено на сплочение группы, внимательность, построение эффективного командного взаимодействия, умение слышать друг друга и общую работоспособность когнитивных функций, а также эмоциональную разгрузку.

Всё в целом это обеспечивает благоприятную атмосферу для выздоровления зависимых людей уже сейчас, а полученные навыки наши клиенты смогут унести с собой в трезвую жизнь после выпуска из центра.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Многие зависимые испытывают обиды, словно жизнь несправедлива к ним. А ведь можно с благодарностью вспоминать о прошлом, родных и близких. Чувства разные, и на мышление они влияют по-разному.

Если благодарность – это любовь к людям, эмоциональный контакт с ними и активные действия, то обиды – это поиск «виновников своего несчастья», анализ прошлого и опустошение собственных сил.

Переход из состояния обиды в благодарность возможен. Для этого нужно работать со своими чувствами и дать себе время на принятие прошлого.

Взращивая благодарность, зависимый будто выравнивает в себе эти два чувства и обретает силы на трезвую жизнь.

 В реабилитационном центре «Корабли» в городе Омске провели с клиентами мероприятие «Обиды и благодарности».

Поработали над улучшением процесса понимания чувства обиды, способов работы с ней.

Чтобы улучшить взаимодействие в коллективе и освободиться от негативных чувств, учились высказываться и не держать в себе накопившиеся негативные моменты.

Лучшая проработка обиды – поиск положительных сторон и выражение благодарности.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Нижнем Новгороде проведëн творческий вечер, где каждый из клиентов подготовил выступление в виде театральной постановки: стендап, танец, сценку, песню, стих… Стили и тематики различные.

Помимо того, что вечер прошёл в тёплой, дружественной атмосфере и зависимые зарядились положительными эмоциями, мы проработали страх оценки.

Что такое страх?
Какую пользу можно вынести из этого чувства?

Страх, который выливается в аффекты бездействия, — деструктивен. То есть ты никак не разбираешься, не работаешь с этим чувством. Просто избегаешь ситуаций, где можешь с ним столкнуться.

Да, когда-то такая модель поведения помогала выживать – если были сложности в школе или рос в дисфункциональной семье. Но во взрослом возрасте подобная стратегия всё чаще приводит к разрушительным результатам, когда казалось бы просто «замер», а на самом деле причинил боль себе и близкому окружению.

Страх, который помогает подготовиться к отсроченному действию, стать более зрячим в ситуации опасности, подготовиться ко встрече с ней, — оправдан и целесообразен. Такого рода страх — большой подарок для каждого из нас.

На примере творческого вечера. Многие боятся выступать, потому что не хочется получить негативную оценку.

Что с этим делать?
Как подготовиться ко встрече с «опасностью»?

Выбрать, какой формат выступления наиболее комфортен именно для тебя.

Взять время на подготовку и репетиции.

Продумать свой образ.

Честно сказать о своих переживаниях, попросить о помощи и т.д.

Это забота о себе, своих достижениях и личностном росте.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Задача наших клиентов – научиться жить лучше, чем жили до реабилитационного центра. При этом личный рост каждого зависит от гармоничной работы всего коллектива.

Для выздоровления важно делиться своим опытом, знаниями, вдохновением. И это может быть полезно не только новичкам. Слова, произнесённые вслух, часто приводят к новому понимаю проблемы.

Поэтому мы проводим собрания, где можно слушать и говорить. И то, и другое одинаково значимо. Зависимые должны увидеть общие проблемы, открыто обсудить их и этим помочь себе и другим.

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Екатеринбурге проведено вечернее собрание в свободном формате на свежем воздухе.

Собрание направлено на:

Умение формулировать высказывание.
Преодоление страхов.
Укрепление веры и доверия к процессу реабилитации.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Санкт-Петербурге провели клиентам лекцию «Дерево дефектов» и подробно рассмотрели основные уровни зависимости.

К ним относятся:

Почва (потребности)
Корни (характерные личностные черты)
Непосредственно дерево дефектов характера

Почва

Это значимые для человека потребности. Сюда относим базовые потребности в выживании, высокие социальные потребности – чтобы любили, поддерживали, принимали, а также потребности духовного порядка – любить, служить ближним, найти способы для самореализации.

Корни

Зависимый человек обладает искажёнными, болезненными чертами характера.

1. Повышенной чувствительностью с огромной амплитудой колебания эмоций.

2. Неадекватным восприятием мира, когда ждешь совершенства и постоянно разочаровываешься, впадаешь в депрессию.

3. Стремлением к безупречному результату в любом деле, критике, недовольству, претензиям. Всё это сопровождается чувством вины и препятствует выздоровлению.

Дерево дефектов характера

Из этих черт вырастают дефекты характера. Начинают всё более выпукло проявляться равнодушие, пренебрежение, самолюбие, повышенный контроль, манипуляции.

Это из-за страха, что потребности не будут удовлетворены. Различные страхи охватывают всю суть зависимого человека. При этом дефекты характера вызывают колоссальное напряжение нервной системы и сами становятся причиной зависимости.

Мы помогаем нашим клиентам обнаружить основные дефекты характера и проработать их, постепенно меняясь в нужном направлении, чтобы освободиться от завышенных ожиданий и уменьшить риск возвращения к употреблению.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Реабилитационная программа «Верный шаг»  включает в себя психотерапевтические и коррекционные мероприятия для познания, принятия и целенаправленности действий клиента относительно своей зависимости.

Также мы проводим познавательные и развлекательные мероприятия. Например, игровые тренинги или интерактивные лекции.

Во время прохождения реабилитации должно быть интересно. Поэтому мы планируем недельное расписание таким образом, чтобы в каждом дне было что-то новое.

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Москве в завершении рабочей недели устроили банный день. В качестве поддержки достижений группы и положительной динамики.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Зависимый – эгоист по своей натуре. Многие годы он жил только для себя, обманывая людей, к которым давным-давно ничего не чувствует.

С нашей стороны это не осуждение, не оценка человека. Это сухой факт. Во-первых, его нужно принять. Во-вторых, осознать, что под ним скрываются глубокие причины и с ними можно работать.

Зависимый не любит самого себя. А из этой нелюбви к себе проистекает и нелюбовь к окружающим. Реабилитационная программа «Верный шаг» построена таким образом, чтобы взрастить внутренние опоры в наших клиентах, повысить самооценку и полюбить себя.

И даже вступая на путь трезвости, алкоголик, игроман или наркоман всё ещё нестабилен и настолько раним, что может ощущать себя будто без кожи. Особенно, если происходят срывы. Зависимый пытается смотреть на мир другими глазами и адаптироваться, но даётся это крайне тяжело.

Только регулярная работа над собой может дать положительные результаты.

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Краснодаре проведена лекция «Секс и трезвость».

Секс – лишь слово в названии этой лекции. На самом деле она много глубже: об отношениях и нюансах, появляющихся в жизни выздоравливающих и их близких.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Тренинги на командообразование в реабилитации зависимых полезны в первую очередь тем, что участники сами помогают друг другу.

Такая деятельность формирует навыки трезвого проживания стрессовых ситуаций и общность целей в желании достичь выздоровления.

В наших центрах тренинги проводят опытные специалисты. Они четко понимают, какими процессами управляют и с какой целью используют те или иные инструменты в рамках реабилитационной программы.

В реабилитационном центре «Корабли» в городе Омске персонал обнаружил проблемы во взаимодействии внутри группы и решил провести тренинг «Обруч».

Команда становится в круг лицом друг к другу. Вытягивает указательные пальцы ребром вверх, чтобы они не сгибались, не захватывали обруч «крючком». Ведущий кладет на пальцы обруч.

Не прерывая контакта обруча с пальцами, нужно опустить его на землю. Упражнение считается невыполненным, если хотя бы один из участников прервал контакт с обручем, поменял палец или обруч упал.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам