В реабилитационном центре «Корабли» в Омске
прошла лекция на тему «Зависимость как болезнь замороженных чувств».

За наркоманией и алкоголизмом часто стоят негативные эмоции, с которыми люди не могут справиться и которые они стремятся забыть.

Многие прибегают к химическим веществам как к способу уйти от своих проблем, страхов, тревог или боли. Хочется ослабить боль или обострить восприятие радости. Однако это лишь поверхностное решение, которое в долгосрочной перспективе приводит к серьезным последствиям для здоровья и благополучия.

Понимание наркомании и алкоголизма как проявлений «болезни замороженных чувств» позволяет более глубоко взглянуть на эти проблемы и их решение.

Что мы делаем в рамках реабилитационной программы «Корабли» в работе с зависимыми:

Учимся распознавать свои чувства.

Развиваем адаптивные стратегии, чтобы эффективно справляться со стрессом и жизненными трудностями.

Создаем в коллективе атмосферу взаимного уважения и поддержки, чтобы показать роль единомышленников в выздоровлении, в сохранении трезвости.

Проводим целый комплекс психологических лекций и тренингов, чтобы выйти в осознанность и взять ответственность за свою жизнь, не повторяя прежние разрушительные сценарии.

Вряд ли кто-то из нас планировал становиться заложником наркотиков, но зачастую даже «невинные» эксперименты с химическими веществами приводят к печальным последствиям.

В реабилитационном центре «Верный шаг» мы не только помогаем людям бороться с зависимостями и обретать трезвость, но и проводим просветительскую работу.

Недавно в Нижнем Новгороде показали нашим клиентам видеоматериал на тему «Романтизация употребления наркотиков и деградации», чтобы обсудить манипуляции, которые используются для вовлечения общества в разрушительный образ жизни.

Считаем важным разобраться в тонкостях такой пропаганды и научиться защищаться от разрешительных воздействий извне – будь то современное творчество или «участливые друзья». Позволить себе задуматься, какие опасности поджидают на жизненном пути и как можно избежать ловушек.

Благодарим читателей, клиентов и их близких за поддержку наших усилий по борьбе с зависимостями, за отзывы, рекомендации. За то, что делитесь нашими материалами с другими пользователями социальных сетей.

Вместе мы сможем построить здоровое и счастливое общество!

Цель тренинга научиться:

— Конструктивно выражать свои мысли. Как положительные, так и отрицательные.
— Принимать и делать комплименты.
— Общаться искренне и открыто.

Результаты тренинга:

— Уменьшилось напряжение в группе.
— Взаимоотношения стали более теплыми.
— Эмоции были выражены конструктивно.
— Наблюдаются улучшения в самооценке клиентов.
— Укрепился дух коллектива.

Такие тренинги помогают улучшить атмосферу в центре, развить взаимопонимание и поддержку среди зависимых, проходящих реабилитацию, создать у наших клиентов единство и доверие.

Цели:

– Исследовать поведенческие проявления различных чувств и состояний.

– Показать роль чувств в жизни.

– Научиться идентифицировать чувства.

Участникам тренинга было предложено смоделировать ситуацию, в которой все они – жильцы одного дома, застрявшие в лифте и опаздывающие на работу. При этом у них возникали разные чувства. Какие именно, они узнавали, вытащив карточку.

Группа была разделена на две части. Одна демонстрировала чувства из карточек – без слов, только через жесты и мимику, а другая – идентифицировала переданные эмоции.

Такие тренинги помогают развить эмоциональный интеллект у наших клиентов, улучшить понимание собственных и чужих чувств, что важно для эффективного взаимодействия и построения гармоничных отношений.

Реабилитационная программа «Верный шаг» разработана таким образом, чтобы каждый обратившийся к нам за профессиональной помощью, нашёл для себя новые возможности для личностного роста и путь к здоровой, трезвой и радостной жизни.

На лекции «Треугольник деградации» в реабилитационном центре «Верный шаг» в Нижнем Новгороде рассмотрели ключевые аспекты развития личности в контексте деградации и зависимостей.

Ступени развития в треугольнике деградации:

Праздность: обсудили, как отсутствие целей и активности приводит к утрате смысла жизни и углублению проблемы.

Инфантильность: рассмотрели, как сохранение детских поведенческих моделей и отказ от ответственности блокируют личностный рост.

Жалость к себе: подняли вопрос о самопожертвовании и отсутствии заботы о собственном благополучии, что может способствовать углублению проблемы и зацикливанию на негативных эмоциях.

Долгосрочные вложения и чувственные вознаграждения:

Обсуждались пути построения долгосрочных планов и целей, которые помогают выйти из деградационного цикла и создать структуру и смысл в повседневной жизни.

Рассмотрели механизмы получения чувственных вознаграждений, которые могут заменить зависимости и стимулировать саморазвитие и самореализацию.

Изменение мышления и поведения у зависимых людей:

Провели анализ установок и стереотипов мышления, которые поддерживают зависимые модели поведения.

Разработали стратегии изменения мышления и поведения, направленные на самосознание, самоконтроль и эмоциональную компетентность, способствующие личностному росту и преодолению зависимостей.

Лекция «Треугольник деградации» включена в реабилитационную программу «Верный шаг» с целью дать нашим клиентам практические инструменты для личностного развития и преодоления зависимостей.

Такая медитативная практика направлена на несколько ключевых аспектов:

Осознание текущего состояния и принятие себя в моменте.

Развитие навыка самонаблюдения без критики и осуждения себя.

Анализ опыта зависимости и его последствий с целью понять связь между прошлыми действиями и текущим состоянием.

Формирование позитивного образа себя в будущем без привычных проблемных шаблонов поведения.

Увеличение мотивации к изменениям и личностному росту, стремление к улучшениям и развитию.

Повышение самооценки и уверенности в собственных силах и возможностях.

Уменьшение влияния негативных установок и формирование нового, более здорового мышления и поведенческих реакций.

Медитация «Образ Я» помогает нашим клиентам осознать свою ценность и определить следующие шаги на пути личностного роста и выздоровления

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Екатеринбурге проведена лекция «Особенности мышления зависимого».

Цели лекции:

Осознание и понимание своих искажённых мыслительных процессов

В процессе реабилитационной программы мы помогаем клиентам увидеть и осознать типичные ошибки мышления, которые возникают в результате химической зависимости.

Развитие критического мышления и способности анализировать свои убеждения

Эти навыки позволяют зависимым более адекватно оценивать ситуации и принимать обоснованные решения.

Выявление защитных механизмов психики

Речь идёт об отрицании, рационализации и манипуляциях, поскольку именно они препятствуют процессу выздоровления.

Осознание связи между мышлением, эмоциями и поведением

Это способствует лучшему самопониманию, эмоциональной стабильности, контролю над своим поведением и принятию осознанных решений в повседневной жизни.

Формирование ответственности за свои решения и поступки

Мы стимулируем зависимых принимать ответственность за свои действия и решения в процессе выздоровления.

Развитие навыков адаптивного мышления и эмоциональной регуляции

Зависимые учатся эффективно реагировать на различные ситуации в своей жизни и эмоционально регулировать себя.

Повышение мотивации к изменениям и выздоровлению

Проведенная лекция направлена на помощь клиентам центра «Верный шаг» в осознании и изменении своих мыслительных процессов, что в свою очередь способствует успешному преодолению химической зависимости и процессу выздоровления.

Что даёт такая практика:

Эмоциональная разгрузка

Зависимые выражают свои эмоции и переживания через творчество, например, через музыку, поэзию или другие виды искусства. Это помогает освободиться от негативных мыслей и напряжения.

Сплочение группы

Клиенты вовлекаются в коллективные творческие занятия, что способствует укреплению дружеских отношений и поддерживает взаимопонимание.

Работа с дефектами характера

Через творчество зависимые обращаются к различным аспектам своей личности, включая дефекты характера. Работа над ними через искусство способствует самопознанию и личностному росту.

Навык проводить время без употребления

Клиенты обучаются здоровым способам заполнения свободного времени и развлечений.

Таким образом, творческие вечера в реабилитационном центре «Верный шаг» способствуют эмоциональной разгрузке, сплочению группы, работе с дефектами характера и обучению зависимых проводить время без употребления химических веществ.

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Краснодаре проведён тренинг «Квадрат».

Тренинг разработан для сплочения участников коллектива и выявления лидерских качеств, а также развития навыков сотрудничества.

Проведение таких тренингов важно для реабилитации зависимых, так как помогает им развивать навыки социального взаимодействия, улучшает коммуникацию и сплочение внутри группы.

Участие в таких мероприятиях также способствует формированию позитивного общения, доверия к окружающим людям и развитию лидерских способностей.

Это влияет на общий процесс оздоровления и реабилитации зависимых, помогая им в адаптации к социуму и укреплении их психологического благополучия.