Человек становится беспечным, поверхностным, теряет разносторонние интересы, паразитирует на близких.

Плохой сон, утомляемость, рассеянность, раздражительность в сочетании с патологическим влечением к химическим вещества ведёт к уклонению от семейных и домашних обязанностей.

В таких случаях зависимый либо перебирается на шею родственников, либо теряет человеческий облик – становится неспособным вести самостоятельный образ жизни. Не может накормить себя горячей едой, погладить одежду, живёт среди грязной посуды, в пыли.

Задача реабилитационной программы «Верный шаг» – помочь зависимому человеку эмоционально повзрослеть, взять на себя ответственность и выйти на самообслуживание.

В центре наши клиенты сами готовят, стирают, следят за порядком в доме и на территории.

В РЦ «Верный шаг» в Москве проведено мероприятие распил дров и подготовка их к растопке бани.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

«Подводная лодка» – одна из сложнейших психологических игр в мире тренингов. Но и ценность невероятно высока – позволяет осознать убеждения, мешающие жить полноценной жизнью.

Тренинг «Подводная лодка» проведён в реабилитационном центре «Верный шаг» в Санкт-Петербурге.

В ходе игры, суть которой заключается в том, чтобы выбраться с подводной лодки живым при конкретно заданных условиях, наши клиенты рефлексировали на темы:

Готовы ли окружающие идти за мной?
Как я выстраиваю отношения с людьми?
Как принимаю решения в трудных ситуациях?
Легко ли мне быть искренним?
За что меня ценят?
Могу ли и надо ли давать окружающим больше?

Зёрна посажены. Ростки в качестве новых открытий и убеждений будут прорастать ещё ни одну неделю.

Тренинг «Подводная лодка» останется с каждым. Он поможет выздоравливающим жить так, чтобы они могли сказать себе:

Я живу достойно!
Я могу выбирать трезвую, здоровую и счастливую жизнь!

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Наверное, каждый замечал, что вода обладает невероятной силой притяжения. Что после контакта с ней появляется ощущение лёгкости и обновления.

Поход на озеро в рамках реабилитационной программы «Верный шаг» закрывает сразу несколько потребностей наших клиентов.

Забота о душе – здесь мы общаемся с природой.
Забота о теле – плаваем, закаляемся, спасаемся от жары, принимаем солнечные ванны.
Потребность в эстетике.
Навыки трезвого досуга и коммуникации.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Неудовлетворённые духовные потребности – плодородная почва для прорастания алкоголизма, наркомании и других зависимостей.

Когда это происходит:

когда человек не следует голосу совести;
не осознаёт смысла жизни;
не имеет ценностей;
ведёт себя корыстно;
не занимается творчеством;
не окружает себя красотой и т.д.

Возникает духовный голод.
Если его не утолять, он заполняется суррогатами.

наркотиками, алкоголем;
компульсивным перееданием;
сексом;
азартными и компьютерными играми;
властью;
трудоголизмом;
созависимостью и т.д.

В реабилитационной программе «Верный шаг» мы формируем у наших клиентов навыки, которые позволяют поддерживать качественную трезвую жизнь. Это:

забота о теле (питание, спорт и т.д.);
забота о душе (медитации, духовно-ориентированные практики, общение с природой и т.д.);
индивидуальная программа роста и выздоровления (работа с психологом, самодисциплина);
навыки общения;
эстетика.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Жарко, жарко, нету сил!
Хоть бы дождь поморосил.
Жарко утром, жарко днем,
Влезть бы в речку, в водоем,
Кто-то стонет: – Ой, умру!.. –
Трудно в сильную жару.

Забавный и такой правдивый стих Агнии Барто.
Жару действительно переносить сложно, но! В нашем стиле жизни всё меньше стонотства и больше изобретательности.

Поэтому в Москве с клиентами решили не киснуть в центре, а устроить водные игры на свежем воздухе.

Физиологический эффект

– охлаждающее и закаливающее воздействие;
– насыщение крови кислородом;
– улучшение обмена веществ.

Психологический эффект

– трезвый отдых;
– эмоциональная разрядка;
– командное взаимодействие.

Реабилитационная программа «Верный шаг» – очень гибкая, адаптивная. Мы учитываем не только погодные условия, но и личностные особенности каждого клиента.

Цель у нас общая, а подход – индивидуальный!

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Благоприятный психологический климат в коллективе улучшает качество реабилитации.

Поэтому важно, чтобы клиенты – и новички, и мамонты выздоровления – чувствовали себя в безопасности (физической, психологической и эмоциональной).

Программа выстраивается таким образом, чтобы у каждого формировались правильные ценности, положительное отношение к самому себе, чувство собственной уникальности.

При этом большое внимание уделяется коммуникациям, командному взаимодействию и умению разрешать конфликтные ситуации.

Как мы улучшаем психологический климат в реабилитационных центрах «Верный Шаг»?

Создаём атмосферу уважения. Например, когда поступают новички, проводим для них группы, чтобы успокоить, поддержать и рассказать, какие процессы протекают в центре, к кому можно обращаться за опытом и задавать вопросы.

Устраиваем совместные прогулки, субботники, командные игры. Выбираем такую деятельность, где результат зависит от совместных усилий.

Создаём и придерживаемся правил. Живём по режиму, распределяем обязанности. Всё это не только про дисциплину, но и про безопасность.

Ещё один способ улучшить психологический климат – терапевтические группы. Одна из таких проведена в реабилитационном центре «Верный шаг» в Санкт-Петербурге.

Цель мероприятия – узнать эмоциональное состояние клиентов, выявить источники напряжения и принять меры для устранения сложных ситуаций в группе, если такие выявляются.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Любая зависимость – это лишь верхушка айсберга. Под водой остаётся неумение человека решать проблемы без химических веществ. Он прибегает к зависимости, чтобы облегчить эмоциональное состояние.

В центре «Верный шаг» мы показываем, как можно облегчить эмоциональное состояние без употребления алкоголя и наркотиков, используя безопасные и социально-приемлимые способы.

Во время реабилитации наши клиенты учатся анализировать своё поведение и восполняют пробелы в знаниях, чтобы лучше понимать себя и природу своего заболевания.

В Нижнем Новгороде проведена лекция «Биохимия мозга», в которой подробно разобрали, как стремительно происходит деградация после возвращения к употреблению ПАВ, как возобновляются старые модели мышления и поведения, как разрушается жизнь.

На конкретных примерах развеяли иллюзии контроля употребления и рассмотрели последствия.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Худшее что вы можете сделать в этой жизни — это предать себя. (К. Довлатов)

В реабилитационном центре «Корабли» в Омске провели с клиентами тренинг «Я — предатель».

Цель: показать насколько иллюзорны ценности и убеждения.

Задача: выработать навык честности перед собой.

Участники тренинга выписали свои ценности и убеждения, следом прописали, где они предавали себя.

Рассмотрим типичные примеры, как мы легко предаём себя в течение дня.

Предательство своего тела: смотря в зеркало, мы говорим: «Какая я толстая, ненавижу свой нос (бедра, живот и т.д)». А теперь представьте, что это говорит нам близкий человек. Каковы ощущения? Неприятно, правда? Так почему мы думаем, что говорить себе это вполне естественно?

Предательство своих чувств: нам хочется плакать, но в присутствии других людей мы стыдимся своих слёз. «Это нормально — думаем мы, — никому не интересна моя печаль». А если развернуть эту ситуацию? К примеру, близкий человек, которого мы любим, которому доверяем, скажет про нас: «Я не знаю этого плачущего человека, он не со мной». Предал ли он нас? Так ли это нормально?

На самом деле, подобных примеров масса. Мы предаём себя постоянно. Когда сравниваем себя с другими, когда критикуем себя или забываем похвалить.

Постепенно пренебрегая собственными интересами, желаниями и чувствами, мы встаём на путь предательства. Оно становится настолько обыденным, что мы его даже не замечаем.

Задача реабилитационной программы – вернуть нашим клиентам ответственность за собственные чувства, желания и потребности.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Задачи тренинга:

Осознать свои жизненные стратегии, поведение и стандартные социальные роли для их дальнейшей коррекции.

Увидеть, как отношения с окружающими сделать максимально комфортными и, где это требуется, доверительными.

Понять, как зависимый человек оказался именно в этой точке своей жизни, какие стратегии на это повлияли, что предпринять, чтобы это улучшить.

Развить лидерство, харизму, ораторское мастерство, умение убеждать, договариваться и другие коммуникативные навыки, которые помогут стать важным, значимым, полезным участником социума после выхода из РЦ.

Тренинг «Королевство» – не просто про личностный рост. Он про поиск оптимальной стратегии, которая принесёт счастье и удовольствие в трезвой жизни.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Если прислушаться к своему телу, можно заметить, что на стресс оно часто реагирует зажимами, болями, дрожью, тошнотой и т.д. Это психосоматика.

Однажды пережив предательство, отчаяние, безысходность, обиду, душевную боль, в теле закрепляются тревожные сигналы. Начинаешь выстраивать новые отношения и страшно: а вдруг опять? Мозг рисует опасность, в теле наблюдаются спазмы, покалывание. У каждого по-разному.

Но факт в том, что нужно разорвать эту цепочку. Научиться заново доверять миру и позволить своему телу быть здоровым.

Для выполнения этих задач в реабилитационном центре «Верный шаг» в Екатеринбурге с клиентами проведен тренинг «Свободное падение».

 В процессе работы мы:
— повышали уровень взаимного доверия;
— сплочали коллектив;
— ломали пространственные барьеры между участниками;
— конструктивно выплескивали эмоции;
— работали со страхом доверять окружающим.

В комплексе с другими тренингами и упражнениями мы формируем новые нейронные связи и модели поведения, чтобы не отождествлять себя с токсичными мыслями, словами и действиями окружающих людей. Чтобы открыть перед собой выбор: чего именно мы хотим получить от жизни, какими глазами мы будем смотреть на себя и сквозь какие фильтры мы будем воспринимать этот мир.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма «Верный шаг»