Задача наших клиентов – научиться жить лучше, чем жили до реабилитационного центра. При этом личный рост каждого зависит от гармоничной работы всего коллектива.

Для выздоровления важно делиться своим опытом, знаниями, вдохновением. И это может быть полезно не только новичкам. Слова, произнесённые вслух, часто приводят к новому понимаю проблемы.

Поэтому мы проводим собрания, где можно слушать и говорить. И то, и другое одинаково значимо. Зависимые должны увидеть общие проблемы, открыто обсудить их и этим помочь себе и другим.

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Екатеринбурге проведено вечернее собрание в свободном формате на свежем воздухе.

Собрание направлено на:

Умение формулировать высказывание.
Преодоление страхов.
Укрепление веры и доверия к процессу реабилитации.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Санкт-Петербурге провели клиентам лекцию «Дерево дефектов» и подробно рассмотрели основные уровни зависимости.

К ним относятся:

Почва (потребности)
Корни (характерные личностные черты)
Непосредственно дерево дефектов характера

Почва

Это значимые для человека потребности. Сюда относим базовые потребности в выживании, высокие социальные потребности – чтобы любили, поддерживали, принимали, а также потребности духовного порядка – любить, служить ближним, найти способы для самореализации.

Корни

Зависимый человек обладает искажёнными, болезненными чертами характера.

1. Повышенной чувствительностью с огромной амплитудой колебания эмоций.

2. Неадекватным восприятием мира, когда ждешь совершенства и постоянно разочаровываешься, впадаешь в депрессию.

3. Стремлением к безупречному результату в любом деле, критике, недовольству, претензиям. Всё это сопровождается чувством вины и препятствует выздоровлению.

Дерево дефектов характера

Из этих черт вырастают дефекты характера. Начинают всё более выпукло проявляться равнодушие, пренебрежение, самолюбие, повышенный контроль, манипуляции.

Это из-за страха, что потребности не будут удовлетворены. Различные страхи охватывают всю суть зависимого человека. При этом дефекты характера вызывают колоссальное напряжение нервной системы и сами становятся причиной зависимости.

Мы помогаем нашим клиентам обнаружить основные дефекты характера и проработать их, постепенно меняясь в нужном направлении, чтобы освободиться от завышенных ожиданий и уменьшить риск возвращения к употреблению.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Реабилитационная программа «Верный шаг»  включает в себя психотерапевтические и коррекционные мероприятия для познания, принятия и целенаправленности действий клиента относительно своей зависимости.

Также мы проводим познавательные и развлекательные мероприятия. Например, игровые тренинги или интерактивные лекции.

Во время прохождения реабилитации должно быть интересно. Поэтому мы планируем недельное расписание таким образом, чтобы в каждом дне было что-то новое.

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Москве в завершении рабочей недели устроили банный день. В качестве поддержки достижений группы и положительной динамики.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Зависимый – эгоист по своей натуре. Многие годы он жил только для себя, обманывая людей, к которым давным-давно ничего не чувствует.

С нашей стороны это не осуждение, не оценка человека. Это сухой факт. Во-первых, его нужно принять. Во-вторых, осознать, что под ним скрываются глубокие причины и с ними можно работать.

Зависимый не любит самого себя. А из этой нелюбви к себе проистекает и нелюбовь к окружающим. Реабилитационная программа «Верный шаг» построена таким образом, чтобы взрастить внутренние опоры в наших клиентах, повысить самооценку и полюбить себя.

И даже вступая на путь трезвости, алкоголик, игроман или наркоман всё ещё нестабилен и настолько раним, что может ощущать себя будто без кожи. Особенно, если происходят срывы. Зависимый пытается смотреть на мир другими глазами и адаптироваться, но даётся это крайне тяжело.

Только регулярная работа над собой может дать положительные результаты.

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Краснодаре проведена лекция «Секс и трезвость».

Секс – лишь слово в названии этой лекции. На самом деле она много глубже: об отношениях и нюансах, появляющихся в жизни выздоравливающих и их близких.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Тренинги на командообразование в реабилитации зависимых полезны в первую очередь тем, что участники сами помогают друг другу.

Такая деятельность формирует навыки трезвого проживания стрессовых ситуаций и общность целей в желании достичь выздоровления.

В наших центрах тренинги проводят опытные специалисты. Они четко понимают, какими процессами управляют и с какой целью используют те или иные инструменты в рамках реабилитационной программы.

В реабилитационном центре «Корабли» в городе Омске персонал обнаружил проблемы во взаимодействии внутри группы и решил провести тренинг «Обруч».

Команда становится в круг лицом друг к другу. Вытягивает указательные пальцы ребром вверх, чтобы они не сгибались, не захватывали обруч «крючком». Ведущий кладет на пальцы обруч.

Не прерывая контакта обруча с пальцами, нужно опустить его на землю. Упражнение считается невыполненным, если хотя бы один из участников прервал контакт с обручем, поменял палец или обруч упал.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Зависимым людям тяжело описать, что они чувствуют, и чаще всего от них можно услышать: «ничего», «не могу понять/объяснить».

Анализируя свой опыт, наши клиенты подтверждают, что были подвержены эмоциональному выгоранию до реабилитации, тяжелому проживанию кризисов, пустоте, неудовлетворенности. Зависимый человек не научен отслеживать причинно-следственные связи, жизнь кажется ненастоящей и даже «чужой».

Неудачные сценарии идут от неправильных установок из детства. К счастью, в реабилитационной программе «Верный шаг» каждый способен изменить эти установки и сформировать способность здорового проживания эмоций, саморефлексии и определения причинно-следственных связей своего поведения, которые необходимы для здоровья, трезвости и гармоничного включения личности в общество.

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Екатеринбурге проведена лекция на тему «Сценарий жизни зависимых».

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Разбираемся в себе и своих переживаниях с помощью театротерапии в реабилитационных центрах «Верный шаг».

Театр – отличный способ сбросить негативные эмоции, принять и где-то понять самого себя. Разбирая персонажей – чужие судьбы и проблемы, зависимый человек начинает иначе смотреть на свою жизнь и получает много поводов для рефлексии.

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Нижнем Новгороде провели с клиентами тренинг в формате театротерапии.

Цели тренинга:

1. укрепить свои знания о дефектах и чертах характера;
2. показать конкретные вымышленные ситуации с их проявлениями;
3. укрепить навыки командного взаимодействия;
4. научиться искать нестандартные пути решения задач;
5. развить креативность;
6. получить эмоциональную разгрузку и позитивные эмоции.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Зависимые люди живут в иллюзиях, а для выздоровления необходим возврат к реальности и здравомыслию.

Сперва придется отказаться от химических веществ. Безусловно, это важный, трудный шаг, но и этого недостаточно. На протяжении многих лет психика алкоголиков и наркоманов подвергалась системному воздействию. Они приобретали негативный опыт, исходя из искажённой картины мира. В связи с этим мышление зависимого человека требует серьезной коррекции.

Здравомыслие возвращается постепенно. За этим кроется кропотливая, комплексная работа над собой с поддержкой специалистов. Пристрастие к алкоголю и наркотикам возникло не вдруг, а прогрессировало с течением времени. Точно так же поэтапно осуществляется реабилитация.

В реабилитационном центре «Корабли» в Омске прошла лекция на тему «Здравомыслие».

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Искусство оригами – не детская забава. Это способ улучшить координацию и ловкость рук, глаз, а также развить пространственную осведомленность. Такой полезный досуг мы практикуем во всех центрах реабилитации «Верный шаг».

Какие результаты нам это дает?

1. Контроль поведения

Оригами — пример «схематического обучения через повторяемые действия». А это хорошее подспорье для контроля поведения. Такое хобби улучшает сосредоточенность и умение концентрироваться.

2. Социальные навыки

Складывание фигур из бумаги может увлечь целую группу людей. Поэтому оригами можно и полезно заниматься коллективно.

3. Снятие стресса

Когда из обычного листа бумаги получается красивая фигура, человек испытывает удовлетворение. Положительные эмоции помогают зависимым людям победить стресс и чувство тревоги.

4. Активизация мозга

Оригами развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с умственной и речевой деятельностью.

5. Решение проблем

Оригами укрепляет уверенность в себе и целеустремленность. Тот, кто увлекается этим хобби, четко нацелен на результат.

6. Хобби для воображения

Исследователями в области психологии было доказано, что оригами улучшает навыки визуализации, воображения и ощущение цвета. Это хобби позволяет развивать фантазию и креативность.

7. Развлечение и трезвый отдых

Оригами — простой способ расслабиться и отвлечься от трудовых будней без химических веществ. Фигурки, полученные в процессе занятий, можно вручить в качестве подарков близким или друзьям. Приятный жест доброты и внимания поднимет всем настроение и подарит положительные эмоции.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Техника направлена на выявление, идентификацию, принятие и проживание чувства обиды на значимых людей, с которыми в последствии необходимо налаживать доверительные отношения.

После упражнения для закрепления эффекта мы сожгли свои письма.

Если в вашей жизни есть человек, на которого накопились обиды, и это серьезно влияет на ваше эмоциональное состояние, вы тоже можете применить эту технику.

Лучше писать от руки. Из чего состоит письмо

Гнев и обвинения

Не стесняйтесь в выражениях. Все что накипело – сюда! Начало может быть таким: «я устал(а) от…»; «ненавижу, когда…»; «мне надоело…»; «меня достало…».

Обида, разочарование, печаль

После выброса гнева переходим к описанию самой обиды. Начало может быть таким: «мне обидно, когда ты…»; «мне грустно от того, что…»; «я разочарован(а) тем, что…»; «я чувствую…».

Страх и неуверенность

Часто обиду вызывают именно эти чувства. Не торопитесь их отрицать. Чем вы честнее с собой, тем эффективней результат. Начало может быть таким: «я боюсь, что…»; «я не уверен(а), что…»; «меня беспокоит, что…».

Сожаление и прощение

В конфликте (не забывайте про скрытые конфликты) всегда есть две точки зрения. Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Возможно, прописав пункты выше, вы уже видите иначе. Начало может быть таким: «я сожалею, что…»; «я прощаю тебя…»; «я прошу у тебя прощения за то, что…»; «я бы хотел(а)…»

После письмо уничтожается.
Можно писать несколько раз.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам