Занятие направлено на подробное понимание и выявление своих проблемных зон, определение взаимосвязи между дефектами характера и негативными чувствами.

После теоретической части прошла практика, где клиенты в парах помогали друг другу честнее смотреть на свои модели поведения и определять причины возникновения тех или иных эмоций для дальнейшей работы с ними.

О каких дефектах характера мы говорим?
На самом деле, их очень много. Приведём несколько примеров.

Демонстративность

Это зависимость от внимания и восхищения окружающих, от постоянного нахождения в центре внимания. Демонстративный человек готов на крайности ради того, чтобы его заметили и оценили. Демонстративность компенсирует внутреннее ощущение собственной незначимости.

Злопамятность

Неспособность забыть обиды, склонность длительно переживать негативные эмоции по отношению к обидчику. Связана с зависимостью от поддержания чувства собственной правоты и значимости. Злопамятность отражает неспособность адекватно оценивать ситуацию и отпускать негатив.

Эгоцентризм

Чрезмерная сосредоточенность на собственной личности, потребностях и интересах в ущерб другим. Связана с зависимостью от ощущения собственной исключительности и превосходства. Эгоцентризм помогает человеку ощутить свою уникальность и значимость.

Уменьшить дефекты характера помогают психотерапевтические методики — когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия.

Важно помочь зависимому человеку осознать истинные мотивы своего поведения, повысить самооценку и найти более здоровые способы удовлетворения психологических потребностей.

Комплексный подход реабилитационной программы «Верный шаг», включающий работу как с личностью, так и с социальным окружением, позволяет добиться стойких позитивных изменений.