Любая зависимость – это лишь верхушка айсберга. Под водой остаётся неумение человека решать проблемы без химических веществ. Он прибегает к зависимости, чтобы облегчить эмоциональное состояние.

В центре «Верный шаг» мы показываем, как можно облегчить эмоциональное состояние без употребления алкоголя и наркотиков, используя безопасные и социально-приемлимые способы.

Во время реабилитации наши клиенты учатся анализировать своё поведение и восполняют пробелы в знаниях, чтобы лучше понимать себя и природу своего заболевания.

В Нижнем Новгороде проведена лекция «Биохимия мозга», в которой подробно разобрали, как стремительно происходит деградация после возвращения к употреблению ПАВ, как возобновляются старые модели мышления и поведения, как разрушается жизнь.

На конкретных примерах развеяли иллюзии контроля употребления и рассмотрели последствия.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Худшее что вы можете сделать в этой жизни – это предать себя. (К. Довлатов)

В реабилитационном центре «Корабли» в Омске провели с клиентами тренинг «Я – предатель».

Цель: показать насколько иллюзорны ценности и убеждения.

Задача: выработать навык честности перед собой.

Участники тренинга выписали свои ценности и убеждения, следом прописали, где они предавали себя.

Рассмотрим типичные примеры, как мы легко предаём себя в течение дня.

Предательство своего тела: смотря в зеркало, мы говорим: «Какая я толстая, ненавижу свой нос (бедра, живот и т.д)». А теперь представьте, что это говорит нам близкий человек. Каковы ощущения? Неприятно, правда? Так почему мы думаем, что говорить себе это вполне естественно?

Предательство своих чувств: нам хочется плакать, но в присутствии других людей мы стыдимся своих слёз. «Это нормально – думаем мы, – никому не интересна моя печаль». А если развернуть эту ситуацию? К примеру, близкий человек, которого мы любим, которому доверяем, скажет про нас: «Я не знаю этого плачущего человека, он не со мной». Предал ли он нас? Так ли это нормально?

На самом деле, подобных примеров масса. Мы предаём себя постоянно. Когда сравниваем себя с другими, когда критикуем себя или забываем похвалить.

Постепенно пренебрегая собственными интересами, желаниями и чувствами, мы встаём на путь предательства. Оно становится настолько обыденным, что мы его даже не замечаем.

Задача реабилитационной программы – вернуть нашим клиентам ответственность за собственные чувства, желания и потребности.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Задачи тренинга:

Осознать свои жизненные стратегии, поведение и стандартные социальные роли для их дальнейшей коррекции.

Увидеть, как отношения с окружающими сделать максимально комфортными и, где это требуется, доверительными.

Понять, как зависимый человек оказался именно в этой точке своей жизни, какие стратегии на это повлияли, что предпринять, чтобы это улучшить.

Развить лидерство, харизму, ораторское мастерство, умение убеждать, договариваться и другие коммуникативные навыки, которые помогут стать важным, значимым, полезным участником социума после выхода из РЦ.

Тренинг «Королевство» – не просто про личностный рост. Он про поиск оптимальной стратегии, которая принесёт счастье и удовольствие в трезвой жизни.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам

Если прислушаться к своему телу, можно заметить, что на стресс оно часто реагирует зажимами, болями, дрожью, тошнотой и т.д. Это психосоматика.

Однажды пережив предательство, отчаяние, безысходность, обиду, душевную боль, в теле закрепляются тревожные сигналы. Начинаешь выстраивать новые отношения и страшно: а вдруг опять? Мозг рисует опасность, в теле наблюдаются спазмы, покалывание. У каждого по-разному.

Но факт в том, что нужно разорвать эту цепочку. Научиться заново доверять миру и позволить своему телу быть здоровым.

Для выполнения этих задач в реабилитационном центре «Верный шаг» в Екатеринбурге с клиентами проведен тренинг «Свободное падение».

 В процессе работы мы:
– повышали уровень взаимного доверия;
– сплочали коллектив;
– ломали пространственные барьеры между участниками;
– конструктивно выплескивали эмоции;
– работали со страхом доверять окружающим.

В комплексе с другими тренингами и упражнениями мы формируем новые нейронные связи и модели поведения, чтобы не отождествлять себя с токсичными мыслями, словами и действиями окружающих людей. Чтобы открыть перед собой выбор: чего именно мы хотим получить от жизни, какими глазами мы будем смотреть на себя и сквозь какие фильтры мы будем воспринимать этот мир.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”

ВИЧ касается каждого. Скорее всего, и у вас в окружении есть родственники, знакомые, друзья, которые столкнулись с этой проблемой. Чаще всего они об этом не говорят, потому что боятся дискриминации.

Иногда люди думают, что ВИЧ можно заразиться в столовой, в бассейне, при укусе комара или на рабочем месте, но это не так. Заболевание не передаётся воздушно-капельным или контактно-бытовым путём, не появляется после рукопожатия, поцелуя или объятия.

И важно осознавать, что сегодня ВИЧ-инфекция из смертельной болезни превратилась в хроническое инфекционное заболевание, которое контролируется с помощью медикаментов.

Поэтому не стоит откладывать тестирование из-за страха получить положительный результат. Чем раньше начинаешь лечение, тем легче поддержать здоровье на хорошем уровне, снизить вирусную нагрузку и риск передачи ВИЧ.

 В реабилитационный центр «Верный шаг» в Санкт-Петербурге приехали специалисты СПИД-центра. Провели лекцию на тему ВИЧ, также провели тесты на ВИЧ.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”

Задача реабилитационной программы «Верный шаг» – помочь зависимому человеку актуализировать его интеллектуальные, творческие, духовные и физические ресурсы.

Провести комплекс таких мероприятий, чтобы укрепить уверенность в себе, расширить диапазон средств для самостоятельного решения проблем и преодоления жизненных трудностей.

Выпускаясь из реабилитационного центра, наши клиенты уносят с собой опыт, знания и инструменты для дальнейшего сохранения трезвости.

В Краснодаре состоялся тренинг в формате ресурсного транса «Папа», для связи с фигурой отца, для умения находить в себе внутреннюю опору, силу.

Перед тренингом прошла небольшая лекция о роли мужской фигуры, почему важно с ней разобраться для успешного выздоровления.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”

Армрестлинг – это спорт. Но в реабилитационном центре мы к нему относимся как к доступному хобби, способу провести время весело и трезво.

Армрестлинг развивает концентрацию и психологическую устойчивость.

Участники должны быть сосредоточены на сопернике, использовать свои навыки и силу тактически. Способность контролировать эмоции и оставаться спокойным во время соревнований играет ключевую роль в достижении успеха. Эти качества точно пригодятся нашим клиентам в повседневной жизни.

Армрестлинг развивается скорость реакции.

Кто первый среагирует на команду ведущего, тот забирает инициативу и, соответственно, у того больше шансов победить в поединке.

В реальной жизни высокая скорость реакции помогает легче ориентироваться в ситуациях и принимать решения.

Также армрестлинг позволяет снять напряжение и улучшает настроение за счёт выработки нужных гормонов.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”

В реабилитационную программу «Верный шаг» включëн просмотр тематических фильмов, демонстрирующих проблемы и ситуации, близкие нашим клиентам.

Во время сеанса мы рекомендуем записывать непонятные или захватывающие моменты, чтобы обсудить их по завершении фильма. Выявить и проработать проблемы и эмоции, которые стоят на пути зависимого человека к трезвой жизни.

В чём суть терапии фильмами

Во время просмотра фильма клиент подсознательно ставит себя на место героя, вместе с ним переживает ситуации, отождествляя их со своей жизнью. У зависимого появляется возможность посмотреть на себя и свои поступки со стороны и проанализировать их.

Такой метод терапии помогает раскрыть эмоции и чувства для самого себя, а также выровнять и стабилизировать эмоциональное состояние, посмотреть на окружающие вещи более объективно.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”

Хвалить людей бывает сложно. Зачастую мы принимаем это за проявление слабости или излишней нежности. И даже когда собираемся сделать комплимент, задумываемся – что, как и сколько говорить, чтобы не перегнуть палку.

Зато если поступок собеседника нам не нравится, мы наказываем его словесно практически незамедлительно, считая, что обязательно надо указать человеку, в чём он не прав.

Такой принцип построения отношений накладывает негативный отпечаток на общение. Можно ли на это повлиять?

Да. Если осознанно отнестись к формированию новых моделей поведения.

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Санкт-Петербурге  проведëн тренинг «Коридор комплиментов».

Цель: дать возможность выразить свои чувства.

Задачи:
– сформировать комплимент;
– высказать его члену группы;
– закрепить всё объятиями.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Екатеринбурге проведены «цели на неделю».

Это мероприятие с индивидуальным подходом, поскольку под каждого клиента разрабатываются минимум три цели на ближайшие семь дней с дальнейшим подведением итогов.

Цели – это не просто про обсудить и подумать. Это про видение точек, к которым каждый из выздоравливающих должен прийти, прилагая усилия.

При этом помним, что цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, реальными и определены по срокам.

Это уменьшает риск преждевременного выгорания, а когда зависимые видят результаты своих действий, самооценка становится адекватной, мотивация к выздоровлению и сохранению трезвости растёт.

 Мероприятие направленно на:
– целеполагание
– развитие мотивации к достижению целей на постоянной основе
– обретение навыка анализа слабых сторон и умение развивать их через цели и их достижение.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”