Если в вашем окружении есть зависимый человек, возможно, вы замечали, как он унижает, обесценивает других, чтобы хоть немного возвыситься самому. Это происходит из-за низкой самооценки употребляющего. К сожалению, в большинстве случаев алкоголики и наркоманы не способны адекватно оценивать себя и окружающую их действительность.

Работа специалистов программы «Верный шаг» направлена не только на преодоление психологического пристрастия к психотропным веществам, но и на формирование зрелой личности, которая способна принимать решения и нести ответственность за них.

ТРЕНИНГ «РЕКЛАМНЫЙ РОЛИК»

С этой целью в омском центре «Корабли» с резидентами был проведён тренинг «Рекламный ролик», где они презентовали сами себя.

Стоит признать, задание сложное. Оно мотивирует зависимых выбираться из своего «кокона», который хоть и кажется безопасным, но на самом деле значительно ограничивает жизнь во многих сферах. Проявлять фантазию, показывать свои лучшие качества и умения.

Формат может быть любым. Кто-то танцует, кто-то поёт, кто-то просто перечисляет свои достоинства. Хвалит себя, что очень важно.

Особое внимание уделяется анализу чувств. Многим непривычно заявлять о себе как о человеке значимом, уникальном, талантливом, в котором обязательно присутствует и что-то хорошее, а не только проблематичное и разрушающее.

Происходит новое знакомство с самим собой. Как минимум, это приятно. Как максимум, формирует фундамент для дальнейшего личностного роста.

В субботу, 17 сентября, в 10:30 по московскому времени пройдёт новый семинар по программе «Верный шаг к самопознанию».

Ведущий: Бурим Александр Михайлович — клинический психолог, арт-терапевт, гипнотерапевт.

Что будет на семинаре 

— Детальный разбор таких чувств, как обида, страх, гнев, вина.
— Разговор на тему, как токсичные чувства разрушают психику, душевное и физическое здоровье и многие жизненные сферы.
— Поговорим о последствиях нахождения в токсичный чувствах, формате работы с этими состояниями, осознанном выражении эмоций.
— Выясним, каково влияние токсичных чувств на взаимоотношения с зависимыми.

Семинар пройдёт в интерактивом ключе, с разбором индивидуальных случаев, обратной связью и рекомендациями от специалиста.

Каких результатов ожидать 

Работа по программе «Верный шаг к самопознанию» ускорит и облегчит процесс выздоровления, улучшит качество жизни Вас и Ваших близких, а также уменьшит риск срыва по окончании реабилитационной программы.

Участие в семинаре платное — 1000 рублей за 2,5 часа интенсивной работы со специалистом.

Оплату можно произвести как за разовое участие, так и за месяц целиком — 4000 рублей.

Регистрация на семинар WhatsApp +7 (951) 417-54-08. Других источников связи и оплат нет! Остерегайтесь мошенников!

Также семинар можно приобрести в записи, с дальнейшим разбором домашнего задания от Александра Михайловича — 1000 рублей.

Ещё один инструмент, который хорошо себя зарекомендовал в реабилитации зависимых, — это музыкотерапия.

Первым, кто догадался о лечебных свойствах музыки, был Пифагор, который полагал, что она восстанавливает гармонию в организме человека. Использовал в своей практике музыку и древнегреческий врач Гиппократ. Он лечил ею бессонницу и эпилепсию.

Что касается современности, клинические исследования, успешно проводимые во многих странах, доказали правомерность использования музыки в качестве эффективного
терапевтического средства.

Терапия — это вообще что? Лечение, забота, помощь человеку. А что такое человек? Единство трёх его ипостасей: тела, души и духа. В центре реабилитации «Верный шаг» специалисты используют музыку, чтобы наладить связь зависимого человека с миром. Если прям простыми словами: вернуть радость жизни, отнятую химическим веществом.

 Научное обоснование

С точки зрения физики, музыка — это звуковые вибрации. Они влияют на состав Ph крови, частоту сердечных сокращений, ритм дыхания, что позволяет резидентам управлять своими чувствами, эмоциональным состоянием. А в комплексе с другими методиками и справляться с заболеваниями, которые имеют психосоматическую природу. Таковыми могут быть не только наркомания и алкоголизм, но и, например, головные боли, кашель и пр.

Пассивная и активная

Специалисты «Верного шага» применяют два вида музыкальной терапии: пассивную и активную.

В первом случае резиденты лишь прослушивают музыкальные композиции. Получают удовольствие, избавляются от напряжения и вновь возвращаются к своим делам.

Активная музыкотерапия предполагает непосредственное участие в исполнении музыки. Резиденты поют, играют на инструментах, хлопают в ладоши или отбивают такт ногой.

На фото сеанс как раз активной терапии песнями в московском филиале центра «Верный шаг».

На самом деле, такое времяпровождение пойдёт на пользу каждому, не только зависимым людям. При этом важно обращать внимание на репертуар песен и грамотно их фильтровать.

Какие песни способствуют личностному росту

— Духовные: о величии жизни, красоте природы, справедливости.
— Социальные: о профессии, труде, достижении целей.
— Психологические: о дружбе, любви, верности.
— Физически функциональные: о здоровье, спорте, движении.

А вы часто прислушиваетесь к текстам песен?
Для вас важен их смысл?

На прошлой неделе в центре реабилитации «Верный шаг» в Нижнем Новгороде мы справили дни рождения сразу у двоих резидентов. Результатами специалисты довольны. Это не просто хорошее настроение. Это ещё одна ступень на пути к более качественной жизни.

Справлять или не справлять? 

День рождения — особый праздник для любого человека. Но для зависимого он таит в себе не только радость, но и дополнительные риски, опасности. Так стоит ли вообще справлять?Отказываться от праздника — не лучший вариант.
А вот пересмотреть отношение к себе и своему окружению действительно стоит.

Чтоб трезво и не скучно — это определённые навыки, которые резиденты в центре «Верный шаг» и нарабатывают. Зачастую срывы в их жизни случались именно в праздничные дни, когда они ждали положительных эмоций, позволяли себе расслабиться. По факту прежние модели поведения лишь усиливали чувство тревоги и одиночества, способствовали нарастанию кома существующих проблем. Кого-то этот ком даже успел столкнуть в пропасть.

И только в процессе работы со специалистами наши воспитанники начинают понимать, что трезвое восприятие жизни — с интересным общением, вкусной кухней, развлекательными или культурными мероприятиями — способно быть насыщенным и приятным. И если раньше своё счастье они требовали от других: «Вот ты мне купи сначала…», «Вот если б меня взяли на ту работу…», «Вот если бы ты долг выплатила…», то сейчас приходит осознание: счастье возможно найти только в себе самом.

Путь к выздоровлению от зависимостей, будь то алкоголизм, наркомания или игромания, длительный и сложный. Пройти его в одиночку — без поддержки близких, помощи специалистов и соответствующей среды, практически нереально. В реабилитационном центре «Верный шаг» созданы все условия, чтобы помочь зависимому человеку начать новую трезвую жизнь. 

В субботу, 10 сентября, в 10:30 по московскому времени пройдёт второй интерактивный семинар по программе «Верный шаг к самопознанию».

Ведущий: Бурим Александр Михайлович — клинический психолог, арт-терапевт, гипнотерапевт.

Вас ждёт практический разбор личных ситуаций по теме «Треугольник Карпмана». Плюс по запросу наших клиентов, вопрос-ответ по системе реабилитации и взаимоотношений между зависимыми и созависимыми.

Обратную связь и рекомендации от специалиста получат все участники семинара!

Каких результатов ожидать 

Работа по программе «Верный шаг к самопознанию» ускорит и облегчит процесс выздоровления, улучшит качество жизни Вас и Ваших близких, а также уменьшит риск срыва по окончании реабилитационной программы.

Участие в семинаре платное — 1000 рублей за 2,5 часа интенсивной работы со специалистом.

Оплату можно произвести как за разовое участие, так и за месяц целиком — 4000 рублей.

Регистрация на семинар

 WhatsApp +7 (951) 417-54-08. Других источников связи и оплат нет! Остерегайтесь мошенников!

Также семинар можно приобрести в записи, с дальнейшим разбором домашнего задания от Александра Михайловича — 1000 рублей.

В центрах реабилитации «Верный шаг» специалисты в работе с зависимыми применяют как индивидуальную, так и групповую арт-терапию. Причём второй вариант зарекомендовал себя как наиболее ценный и качественный.

Изначально включаться в групповой процесс участникам терапии бывает сложно, но этим и объясняются высокие результаты взаимодействия.

Когда в период употребления превалировали прежние модели поведения, зависимые, в большинстве своём, избегали находиться в социуме, они были словно онемевшими и не воспринимали чувства окружающих.

Со временем межличностная дистанция между участниками сокращается, они эмоционально поддерживают друг друга, формируя новый образ мышления.

Арт-терапия «Путь к мечте» 

В Краснодаре специалисты «Верного шага» провели с зависимыми групповую арт-терапию «Путь к мечте».

Мы часто слышим: если хочешь что-то получить, надо что-то для этого сделать. Но мало кто задумывается, что прежде, чем что-то сделать, надо сформировать чёткие представления о своей мечте, которая и станет побудителем воли к действиям.

Важно акцентировать внимание на том, что исполнение мечты зависит от нас самих. От наших возможностей и способностей, которые необходимо планомерно наращивать.

Арт-терапия «Путь к мечте» развивает воображение, творческий и жизненный потенциал участников группы, раскрывает индивидуальность каждого из них.

Реабилитанты изобразили этапы развития собственной жизни, описали свои чувства, поделились ассоциациями. Провели колоссальную работу над собой, которая в купе с другими профессиональными инструментами несомненно принесёт свои результаты.

Приглашаем родителей, чьи дети страдают от алкогольной или наркотической зависимости, на занятия с психологом. Это анонимно, бесплатно, в удобном для вас формате: очные встречи или онлайн.

На собрании вы сможете пообщаться со специалистами реабилитационного центра «Верный шаг» и с людьми, уже имеющими положительный опыт выхода из проблемы, с которой вам пришлось столкнуться только сейчас.

Атмосфера в нашей группе доброжелательна, многим легко удаётся раскрыть себя и снять напряжение, которое мешает работать, заниматься домашними делами, отдыхать, спать. Да просто жить. Опыт и настрой других родственников, успешно решающих вопросы, схожие с вашими, позволят посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Не бойтесь обращаться за помощью к консультантам и психологам. Мы понимаем, что вы очень устали. И знаем, как вам помочь!

 Ближайшее очное собрание для родителей в Москве состоится в воскресенье, 11 сентября.

Время проведения: с 18:00 до 21:30.

Место проведения: Москва, Волков переулок, дом 4, подъезд 1 (как проходите в арку — сразу слева), этаж 4, зал 1. Добраться удобно на метро до станции Краснопресненская (кольцевая) или Баррикадная.

Тема встречи: «Созависимые отношения с точки зрения транзактного анализа».

Ведущий встречи: психолог и консультант по зависимостям Шумилов Артемий Михайлович.

Возьмите с собой блокнот и ручку.
Также будем рады видеть наших выпускников!

 Тем, кто хочет присутствовать на собрании онлайн, необходимо скачать Skype, зарегистрироваться и оставить заявку удобным для вас способом. В комментариях или сообщениях группы. В день встречи вам будет отправлена ссылка на конференцию.

 В центре реабилитации «Верный шаг» В Екатеринбурге проведена лекция в интерактивном формате «Выражение чувств».

В ходе лекции мы:

идентифицировали свои чувства по системе РЭТ (рационально-эмоциональная терапия А. Эллиса);

разобрали внешние и внутренние последствия при отсутствии работы со своими чувствами;

научились конструктивно выражать свои чувства окружающим;

разобрали внутренние барьеры перед признанием своих чувств из-за детских запретов и стереотипов.

Поздравляем выпускника реабилитационного центра «Верный шаг» (Москва) с успешным окончанием курса!

Желаем не сворачивать с намеченного пути, вести здоровую, активную и трезвую жизнь! Удачи и в добрый путь!