В центре реабилитации “Верный шаг” в Екатеринбурге проведена арт-терапия через автопортрет.

Пожалуй, сложно представить себе более действенный способ познания собственного «Я», чем лепка автопортрета. Ведь, изображая самого себя, человек волей-неволей пускается в самоанализ, обнажает свои слабости, подчёркивает те качества, которые считает преимуществом, выплёскивает накопившийся стресс, высказывает, в конце концов, собственное мнение о себе.

Техника “автопортрет” с применением соленого теста — это один из самых эффективных методов арт-терапии. Сам по себе процесс созидательного творчества позволяет сфокусироваться, абстрагироваться от проблем, излить свои переживания. Активная мелкая моторика успокаивает, приводит в норму работу нервной системы. Увлечённый и погружённый в творчество человек способен буквально отключиться от внешнего мира и, погрузившись в создание автопортрета, выразить все свои чувства из самых недр подсознания.

__________________________

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма.
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск,Челябинск.
 8-800-700-31-18