«Зачем я здесь?» Самый честный вопрос на пути к себе

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Санкт-Петербурге клиенты письменно отвечали на два, казалось бы, простых вопроса: «ПОЧЕМУ я здесь?» и «ДЛЯ ЧЕГО я здесь?».

Это не школьное сочинение. Это — разговор с самим собой, который часто страшно начать. Разговор, без которого реабилитация становится просто «отбыванием срока».

Зачем это нужно? Цели были простыми и ясными:

1. Честно признать проблему. Не перед сотрудниками центра или родными, а перед самим собой. Назвать вещи своими именами, без масок и оправданий. Это первый и самый трудный шаг.

2. Найти свою мотивацию. Не ту, которую ждут от тебя другие («не буду колоться ради мамы», «для работы надо не бухать»), а свою, личную, живую. Ради чего стоит пройти через все трудности? Этот «для чего» становится внутренним двигателем.

3. Четко понять, что менять. Алкоголь или наркотики — это лишь верхушка айсберга. А что скрыто под водой? Какие мысли, отношения, чувства, ситуации в жизни привели сюда и больше не должны повторяться?

Когда ты видишь свои ответы на бумаге, иллюзиям и самообману становится негде спрятаться. Это момент истины, с которого начинается настоящее выздоровление — осознанное и выбранное.

Реабилитация в «Верном шаге» — это глубокий мыслительный процесс и понимание себя. Когда зависимый находит свои причины бороться и меняться.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.