Выученная беспомощность — это состояние, когда неудачные попытки повлиять на ситуацию в прошлом приводят к бездействию в настоящем и будущем: человек просто перестаёт пытаться улучшить свою жизнь.

Он себя критикует, обвиняет в слабости и любые провалы приписывает собственной несостоятельности. Это приводит к депрессии, низкой самооценке, употреблению и в дальнейшем усиливает зависимость от вещества.

 «У тебя ничего не получится»
 «Оставь, ты не сможешь»
 «Я лучше сама за тебя сделаю»

Это примеры заложенных установок, которые формируют выученную беспомощность, чаще всего в детстве. Когда родители или другие значимые взрослые редко помогали ребёнку, часто критиковали или слишком опекали его.

В реабилитационную программу «Верного шага» включена работа с выученной беспомощностью, поскольку алкоголиков и наркоманов она ведёт к срывам. Важно найти глубинные причины этого состояния и проработать их. К каждому клиенту в данном вопросе требуется индивидуальный подход.

В «Верный шаг» в Нижнем Новгороде проведена лекция с видеоматериалами по теме «Выученная беспомощность». В конце мероприятия участники поделились чувствами, выводами и обратными связями.

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма «Верный шаг»
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
8-800-700-31-18