В зоне риска не только тот, кто уже на дне. Но и тот, кто считает, что у него всё под контролем

Главный нарколог Свердловской области Антон Поддубный рассказал о самом коварном виде алкоголизма, который часто остаётся незамеченным, пока не становится слишком поздно.

Самый опасный сценарий — это не запойный алкоголик, а социально успешный человек, который пьёт «понемногу», но почти каждый день. Он ходит на работу, водит детей в школу и искренне верит: «Я не алкоголик, алкоголики — это те, кто под забором». Он может пропустить стопку вечером, чтобы расслабиться, а утром — опохмелиться бутылкой пива, чтобы прийти в себя.

В чем риск?

Именно такие люди чаще всего внезапно умирают от алкогольной кардиомиопатии (разрушение сердца) или цирроза печени. Диагноз часто ставят посмертно. Организм годами не выдерживает нагрузки, но человек отказывается это замечать и обращаться за помощью.

Как формируется зависимость? Простыми словами от врача:

1. Замещение

Алкоголь становится способом решения проблем: снять стресс, отдохнуть, отметить что-то.

2. Потеря контроля

Человек не может остановиться, появляются провалы в памяти.

3. Физическая зависимость

Опохмел — это не лечение, а продолжение запоя. Организм уже не может работать без новой дозы. Выходить из такого состояния дома опасно — это путь к психозу, необходима помощь специалистов.

Что делать?

Быть честным с собой. Задайте вопрос: «А не заменяет ли мне алкоголь что-то важное? Не стал ли он ежедневным ритуалом?»

Принять, что бытовое пьянство — это первый шаг к болезни. Зависимость не начинается со дна, она начинается с мысли «я контролирую».

Вовремя обратиться за помощью. Если вы ловите себя на оправданиях и ритуалах, связанных с алкоголем, — это уже сигнал.

В «Верном шаге» специалисты понимают, что зависимость — это не слабость характера. Это болезнь мышления, поведения, и с этим важно работать. В процессе реабилитации мы помогаем не просто прекратить пить, а заново научиться справляться со стрессом, чувствами и жизнью — без опасных костылей.

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.