После прогулки по лесу:

 повышается работоспособность
 умственная активность
 уровень гемоглобина
 улучшается вентиляция лёгких
 нормализуется частота пульса
 организм становится более устойчивым к различным инфекционным заболеваниям

Таким образом, прогулка по лесу не только поднимет настроение, но и улучшит здоровье.