Некоторые из наших клиентов обливаются холодной водой, причём делают они это по собственному желанию. Находятся и те, кто используют данную практику не только во время пребывания в реабилитационном центре “Верный шаг” в Нижнем Новгороде, но и после, сформировав для себя полезную привычку и новый способ мышления.

Зачем это нужно?

Если говорить о собственных ощущениях, обливание холодной водой заряжает бодростью и силами, помогает почувствовать лёгкость, радость и поверить в свои возможности.

А ещё есть научно доказанные факты, которые подтверждают лечебные эффекты обливания.

Нервная система

Холодное обливание держит нервную систему в тонусе. Воздействуя на кожные рецепторы, оно даёт мощный сигнал в головной мозг, благодаря которому запускается процесс самодиагностики, схожий с результатом криотерапии.

Состав крови

Достоверно известно, что после обливания холодной водой стимулируются клеточный и гуморальный иммунитеты, нормализуются биохимические и клинические показатели состава крови.

Сосудистая реакция

При кратковременном контакте с холодом происходит спазм сосудов, затем их расширение. За счёт этого тренируется мышечная прослойка сосудистых стенок и улучшается кровоснабжение органов и тканей.

Омолаживание

Обливание холодной водой стимулирует синтез собственного коллагена, а это значит, что кожа подтягивается, становится упругой и молодой.

Стоит отметить, что к обливанию холодной водой не должно быть медицинских противопоказаний.

Интересуют подробности о прохождении реабилитации в центре “Верный шаг” звоните по телефону  8-800-700-31-18

Не надо догадываться, надо знать!