В реабилитационном центре «Верный шаг» в Краснодаре разбирали важную тему — тревожность в выздоровлении.
Что было на занятии:
• Разобрали причины тревоги после отказа от наркотиков и алкоголя.
• Научились различать полезную и разрушительную тревогу.
• Освоили три рабочих метода самопомощи.
Практическая польза
Узнали, почему тревога обостряется в первые месяцы трезвости.
Научились ловить первые симптомы.
Получили инструменты для возвращения в состояние «здесь и сейчас».
Тревога — не приговор, а повод научиться новому!
Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам
8-800-700-31-18