В реабилитационном центре «Верный шаг» в Екатеринбурге прошла арт-терапия «танцевальный коридор».

Раньше для раскрепощения наши клиенты употребляли химические вещества. На первых порах – этот период называют розовым – казалось, что наркотики и алкоголь раскрывают человека с лучших сторон. Делают его общительным, свободным. Но сейчас каждый, кто проходит реабилитацию в «Верном шаге», убеждëн, что это была иллюзия, которая привела к боли и разочарованию, к так называемому дну.

С помощью стимуляторов обрести внутреннюю свободу невозможно. Зато возможно, если проработать негативные установки. У всех проявляются разные, например:

– Не буду просить или знакомиться, вдруг откажут. Здесь страх испытать чувство стыда, покинутости, неполноценности и т.д.

– Я не могу сделать на отлично, значит вообще никак делать не буду. За этой установкой может скрываться страх ошибки, оценки, разочарования в себе.

– Я танцую как бревно, постою лучше у стеночки. Страх непринятия, одиночества.

У каждого свои психологические затыки, но проработав их, реально появляется желание открываться миру. На других смотреть, себя показывать, вдохновляться, обмениваться опытом.

Если говорить конкретно про танцы, импровизировать очень сложно. Будто тело не слушается, сжимается, пытается стать более незаметным. Но если следовать принципу “поступай по-новому” и постепенно позволять себе делать чуть больше, чем обычно – тут колени согнуть, тут волну рукой добавить – внутренние барьеры будут снижаться, а самооценка, напротив, повышаться.

Кроме этого арт-терапия была направлена на:

– эмоциональную разгрузку
– выход на положительные эмоции
– преодоление собственных страхов

Что из этого вышло – видно на фотографиях. Лукавить не станем, результат потрясающий 

Профессиональное лечение наркомании и алкоголизма “Верный шаг”
Екатеринбург, Москва, Краснодар, Нижний Новгород, Омск, Санкт-Петербург.
8-800-700-31-18