Относительно зависимых людей, взрыв — это срыв. Спасаясь от плохого самочувствия, неприятных обстоятельств, проблем, вызванных стрессом и эмоциональным напряжением, человек возвращается к употреблению химических веществ. Он снова и снова попадает в ловушку, из которой выбраться без профессиональной помощи проблематично. Происходит саморазрушение, потеря здоровья (а порой и жизни), конфликты в семье и т.д.
Безопасные способы снять эмоциональное напряжение
— спорт;
— социальная деятельность;
— общение и др.
Почему эти способы перестают в какой-то момент помогать?
Чаще всего это связано с тем, что зависимый погружается в иллюзии и отказывается замечать реальное положение вещей. Это очень больно для него, он прячется от своих чувств. Но чтобы произошла положительная трансформация сознания, нужно быть честным перед самим собой и своей зависимостью.
Что значит быть честным:
— принять тот факт, что у зависимого имеются негативные установки, которые и приводят к эмоциональному напряжению;
— принизить собственное эго;
— набраться терпения и терпимости по отношению к другим людям;
— взрастить в себе истинное желание быть трезвым.
В реабилитационном центре «Верный шаг» мероприятия специалистов направлены на проработку негативных установок, а также духовных качеств (доброты, терпимости, помощи другим…), которые помогают предотвращать ситуации, когда вновь возникает желание прибегнуть к алкоголю и наркотикам. Наша задача — вернуть человека к трезвой, счастливой и более здоровой жизни, где нет места химическим веществам.
То есть важно понять, просто завязать с выпивкой или наркотиками на какое-то время, что называется ложной трезвостью, — это не есть трансформация. Это способ достичь каких-то кратковременных целей. Например, решить проблемы с работой или наладить отношения с близкими. Но эффект, даже если он и будет, сохранится ненадолго. А потом снова день сурка.
Специалисты реабилитационного центра «Верный шаг» готовы каждого, кто обратится за помощью, приблизить к благополучной жизни, полюбить себя и стать любимыми. У нас для этого есть необходимый опыт, знания и инструменты.
На фото резиденты из краснодарского филиала нашего центра демонстрируют безопасные способы снимать эмоциональное напряжение. В их случае эти способы работают действенно, поскольку каждый находится в процессе своей личностной трансформации.
