С одной стороны, алкоголик видит причины, чтобы остаться на прежнем месте – собутыльники есть, родственники жалеют, долги закрывают и пр.

А с другой — алкоголик понимает, что изменения необходимы – здоровье всё хуже, жена больше не даёт видеться с ребёнком и пр.

Такое «двойственное» отношение часто становится препятствием на пути к переменам, потому что человек одновременно хочет меняться и сопротивляется этому.

Когда мы сами говорим или слышим от других «Да, но…», это означает, что человек находится на стадии амбивалентности, где желание действовать сталкивается с внутренними сомнениями.

Как выйти из этого состояния?

Сделать выбор в пользу одного направления и осознанно следовать ему. Это нелегко, но важно для преодоления внутреннего конфликта.

Клиенты реабилитационного центра «Верный шаг» сделали свой выбор. И сейчас они находятся в процессе осознанных действий на пути к трезвой и счастливой жизни.

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Нижнем Новгороде проведена лекция на тему «Осознанность».

Мы подробно разобрали тему, поделились сделанными выводами, а также закрепили полученный материал ответами у доски.