Любовь к себе — это забота о себе, уважение к своим чувствам и потребностям, способность понимать и принимать себя, стремиться к лучшему для себя.

Практики любви к себе могут включать регулярные физические упражнения, здоровое питание, медитацию и другие формы саморефлексии.

Эгоизм связан с избыточным фокусом на себе, даже за счет интересов и благополучия других людей. Человек, склонный к эгоизму, может пренебрегать чувствами и нуждами окружающих, стремясь удовлетворить только собственные желания.

Реабилитационная программа «Верный шаг» способствует переходу зависимого человека из состояния «эгоиста» в состояние «любви к себе».

Для этого наши специалисты проводят тематические лекции, чтобы каждый клиент понимал различие между этими состояниями и какие бонусы ждут после трансформации. А также ежедневно практикуют любовь к себе, чтобы запустить процесс позитивных изменений и сделать новые привычки более устойчивыми.

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Москве с клиентами проведена лекция «Любовь к себе».

Профессиональная помощь наркоманам, алкоголикам и игроманам