BDNF — это белок, который влияет на работу мозга, поддерживает и укрепляет нервные клетки.

При занятиях боксом мозг координирует движения рук, ног и тела, анализирует действия противника и принимает стратегические решения. Во время такой нагрузки мозгу требуется больше ресурсов, для этого в организме вырабатывается BDNF.

Высокий уровень BDNF, в свою очередь, улучшает нейропластичность, а это означает, что наши клиенты становятся более адаптивными, легче усваивают информацию в рамках реабилитационной программы.

BDNF также влияет на настроение и психическое состояние. Уменьшает симптомы депрессии и тревоги.

Бокс в реабилитационном центре «Верный шаг», Екатеринбург.