Провели с клиентами глубокий тренинг, на котором учились снимать маски — те роли, которые алкоголики и наркоманы годами надевали для общества, близких и даже самих себя.

Что разбирали на тренинге:

Зачем мы надеваем маски?
Страх быть отвергнутым, желание казаться сильнее, попытка скрыть боль или стыд — маски становятся щитом, который со временем прирастает к лицу.

Какие маски носят в группе?
«Шут», «Невинная жертва», «Агрессор», «Всесильный спасатель» — каждая роль мешает быть настоящим и искренним.

Чем опасны маски?
Они не только скрывают настоящие чувства, но и мешают строить честные отношения, приводят к одиночеству и эмоциональному выгоранию.

Ключевые инсайты тренинга:

Маска — это не ты. Она создана для защиты, но именно она не даёт тебе быть счастливым.

Быть уязвимым — не стыдно. Искренность вызывает больше доверия, чем идеальный образ.

Настоящие отношения начинаются там, где кончаются маски.

В «Верном шаге» мы помогаем вернуть себе настоящее лицо — без масок, страхов и притворства.

Самая дорогая маска — та, которую ты забыл, что носишь. Удивительно, кого можно обнаружить под ней.