Выздоровление можно сравнить с движением по эскалатору. Цель зависимого – подняться наверх, но сам эскалатор при этом спускается. Представили эту картину?

Даже чтобы оставаться на месте, необходимо предпринимать усилия.

Если из-за лени человек ничего не делает (или делает недостаточно) для своего выздоровления, начинается процесс срыва – ухудшение психологического состояния, которое в итоге приводит к употреблению.

В реабилитационном центре «Верный шаг» в Краснодаре прошла лекция на тему «Лень в выздоровлении».

Мы разобрали лень позитивную и негативную.

 Позитивная лень сигнализирует, что человек выполняет нагрузки, превышающие его возможности. В этом случае нужно больше отдыхать и пересмотреть режим жизни.

 Негативная лень возникает из-за отсутствия мотивации или её блокировки. В этом случае мотивацию нужно развивать. И в реабилитационной программе «Верный шаг» этому аспекту уделяется большое внимание.

После лекции клиенты получили задание поразмышлять на тему лени в выздоровлении, привести примеры из жизни. Выполнили письменные работы, зачитали их вслух и поделились друг с другом обратной связью.